一开始沈梦辰和杜海涛公开恋情的时候，外界的评价都是“不搭”，而且“不懂”。
但在《女儿们的恋爱》中，他们向观众们公开了每天甜如偶像剧的生活，让无数观众对他们的恋情从质疑转变成满眼的羡慕，不仅如此，沈梦辰竟然还告诉我们“我们俩私下甚至比节目里更甜”。
齁甜齁甜的恋爱背后，是两人之间的相互信任和坦诚相待，还有就是，每天为对方花多一点小心思。
在沈梦辰眼中，杜海涛是几近完美的男友形象，不仅情商高、有耐心、体贴又温柔，海涛带给她的安全感是别人最无可替代的。
因为拥有着这份小幸福，在面对80、90后青年最为害怕的“催婚”问题，她的态度更多的是理解，甚至是期待。
此时，观众们才突然意识到“原来杜海涛和沈梦辰都恋爱六年了啊”。
聚少离多，是娱乐圈情侣普遍面对的一个难题。
奔跑在各自繁忙的日程中，他们还能坚持了六年的爱情长跑，甚至一如既往保持着热恋的甜蜜，其中秘诀在采访过后我们也就了然于胸了。
莫名成为“全民情敌”
记者：当初为什么想上这个节目？
沈梦辰：就是想要满足大家，对我跟海涛的疑问嘛，为什么我会喜欢海涛，想让大家知道，他到底有多好。因为我看到他和平时大家眼中看到的他不一样，所以就是希望通过这个节目，能够告诉大家，海涛到底是个什么样的人。所以现在大家都知道了，他是一个很细心、很贴心、很温暖的，这样的一个男朋友。所以现在很多网上的人就会发私信，或者是
我说，终于知道我为什么会喜欢他了，然后现在还有很多人都让我不要跟他在一起，因为她们想拥有海涛。记者：第一次对杜海涛感到心动的瞬间是什么时候？
沈梦辰：之前没有接触他本人的时候，我也是通过电视看到他嘛，就是那种傻傻的、憨憨的、可爱的这种形象。但接触了之后，我们一起录了一档节目，我就发现他的反应超级快，然后他控场能力也很强，就跟我在电视上看到他会不一样，就是那一刻我就对他有好感，觉得原来海涛是这样的，跟我之前在电视上看到的完全不一样，就被他吸引住。
记者：海涛有什么缺点是你不太能接受的？那么你最欣赏和喜欢海涛哪一点？你认为海涛的哪一点是任何人都无法替代的？
沈梦辰：海涛的缺点就是，他喜欢买各种各样乱七八糟的一些没用的，你们在电视上也看到了，什么看手机的那个神器，还有那个按摩头的那些有的没的……哇，家里堆那么多快递，全都是买那些没用的。我是一个有洁癖的人，在我的视线范围内，不能太乱，也不能太脏。但他就是，在他视线范围内，全都是快递，全都是东西，这点我就不太能接受。
我最欣赏喜欢他哪一点，我觉得他的细心，还有他的耐心，是我最喜欢的。哇，他是一个超级无敌有耐心的人，从来不会发脾气，连大声说话都没有，他情商极高，在你不开心的时候，一定会用更巧妙的方法来让你变得开心，而不会用什么霸道总裁的方式让你开心，那个不可能的，人不开心的时候，你越怼她那个情绪会越来越不好。他就会让你情绪慢慢的冷掉，然后用另外的方式，让你变得心情很愉悦。
我觉得他给我的安全感吧，是别人任何人都无法替代的。
记者：节目里海涛还挺爱演偶像剧的，平时生活中也这样吗？
沈梦辰：其实在节目里和在节目外，我们俩是一模一样的，根本不是说，在节目里我们就很甜，在私下我们就狂吵架这样，并没有。我们俩私下，甚至比节目里更甜，因为毕竟是节目嘛，我们会把握一个尺度，怕观众不太适应。其实我们私底下更甜，超甜的那种，就是我经纪人，还有我身边人都受不了那种。
我们两个平时很少很少吵架，反正我们有一个原则，比如说对方有什么事情生气，或不开心了，如果在打电话的时候，他能感受到我有一丝的不开心，他就会说“那我们就先挂了吧，我感觉你有点不太开心”。他会让这个情绪不要再延续下去，让我们彼此都先缓一缓，然后过大概几个小时，再打过来也就没事了。
“准岳父”站错队了吧
记者：沈爸曾说如果你跟海涛闹矛盾了，要先从你身上找问题，这个你怎么看？
沈梦辰：我爸一直都是这样，不管发生什么事，一定是先从我这找问题，因为他觉得事情都是一分为二的，并不是说全都是别人的问题，或者全都是我的问题，他一定会把这个事情弄清楚，但不管是什么样的问题，就先来说我，我爸就一直都是对我很严厉的管教方法。我爸的这种，不管发生什么事先找我的问题这种观念，我觉得是对的。因为现在很多小孩子，摔了一跤，大人就会怪地板，或者怪别人，不会怪自己的孩子，这个我觉得是不对的，我觉得一定要怪自己的孩子，这样才会树立正确的价值观，告诉他什么才是对的，哪些是不对的。
记者：让爸爸上节目，他是很开心就答应，还是你说服他的？
沈梦辰：我爸上那个节目，一开始很纠结，因为他从来没有上过任何的电视节目，而且他普通话也不是很标准，他说的是非常纯正的湘西塑料普通话，所以他很担心观众听不懂他的话。后来我就鼓励他，我说你三观这么正，必须上去告诉一下大家正确的价值观什么的，然后在我和我妈不断的劝说下，他就勉强同意了，但是去参加节目之后，反响很好，包括张绍刚老师对我爸的评价也很高，他就越来越有信心了。
记者：沈爸爸对杜海涛好像挺满意的，是一开始就这样吗？
沈梦辰：我爸一开始好像也没有很满意，因为他看到的海涛跟所有观众们看到的是一样的，会产生一些疑问说我为什么会喜欢他，他到底哪里好。但是通过接触，就一点一点地知道了他的好，然后对他就很喜欢了。
2.14照片背后的秘密
记者：与海涛恋爱这些年，你觉得自己的最大的改变是什么？
沈梦辰：我觉得我们两个互相督促对方，然后变得越来越优秀吧。因为我们都是一个行业的嘛，有一些做得不好，或者做得好的地方，我们都会直言不讳的告诉对方，哪些需要改进的。这样的话，我们在工作中也会慢慢变得越来越好，共同进步。
记者：恋爱六年，还能这么甜，你们的爱情保鲜秘籍是什么？
沈梦辰：保鲜秘籍就是每天都过得很有仪式感，每天都很甜。
记者：每天都很甜，那可以分享一下最近有什么特别甜/浪漫的事情吗？
沈梦辰：近期最浪漫的事情就是这次2月14号情人节，这天我们俩都在国外，然后我就问他“情人节这天，我们发一个什么样的微博会比较好”，然后他就说“乖乖，你放心吧，我都为你准备好了”。后来他就给我看了一张照片，就是我2月14号发的，两个小兔子后面还有很多玫瑰花的那个照片。他本来以为我会在长沙嘛，就把这个花准备好了，呢，是我们在一起的天数，两个小兔子呢，是我四年以前在国外买了两只，跟我们两个长得一模一样的兔子，也是很神奇。那个头大一点的，脸扁一点的，眼睛小一点，手短、脚短的叫扁脸兔，那是杜老师，超级像他。然后旁边那个眯眼兔，眼睛笑起来弯弯眯眯的，手长、脚长的那个兔子就是我。我当时在那个国外看到的时候，我就说“天呐，怎么会有两只兔子长得这么像我跟杜老师”，我就把它买回来了，完了就一直放在他家，抚养权在他那。后来因为情人节嘛，他特地让他的助理提前一天飞往长沙，那天还湖南大雪，他的助理还迫降到别的地方，又坐高铁到长沙，才从他家把这两只兔子拿到那个卖花的店里，放在那个花的前面，给它拍了一张照片。我就特别特别感动，因为他总是这样，考虑得特别细心。
催婚是好事啊
记者：平时生活中是你撒娇多一点还是海涛撒娇多一点？
沈梦辰：平时生活中，我们俩会随处互换角色，就是属于我需要他多一点的时候，我会撒娇多一点，那如果他需要我的时候，就变成我比较刚。但是大部分时间，还是他比较爱撒娇。
记者：你给杜海涛手机备注是“太子及其他三位”是什么意思？
沈梦辰：我在手机上备注“太子及其他三位”，那个“其他三位”不是我的备注，是因为我手机里面，有他三个一模一样的号码。那苹果手机就是这样的，比如说你有四个一模一样的号码，它就会显示其它四位，五个还有其他五位。因为我换过几次手机，然后它一模一样的号码，都会存在我的手机里面，所以手机自动会显示其他另外几位。
记者：你们看彼此的手机吗？
沈梦辰：我和海涛从来不看对方的手机，从来不看，也不知道为什么，就可能是彼此很信任吧，他不看我的，我也不看他的。
记者：身为不少网友的羡慕对象，你理想中的爱情是什么样的？
沈梦辰：我理想中的爱情，就是此刻我拥有的爱情，有一个疼我、爱我、关心我、照顾我，愿意把所有美好的事情都给我的男朋友。然后又特别会撒娇，又很可爱，每天跟他在一起都会心情很愉悦，感受不到任何的不开心，这是真的。
记者：你对催婚这个现象怎么看呢？
沈梦辰：对催婚现象，我觉得是好事，因为大家都很希望你能够走上婚姻的殿堂，然后很美满，所以就是全民催婚嘛，能理解。