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中纪委前副书记刘锡荣说：中国人民再勤劳，也养不起这么多官！
看看一个县的标配机构有多少！
一、县人大*协检察院法院
1、县人民代表大会常务委员会
2、中国人民*治协商会议县委员会
3、县中级人民法院
4、县人民检察院
二、县*府委办局
5、县人民*府办公室
6、县发展和改革委员会
7、县经济委员会
8、县教育局
9、县科学技术局
10、县民族宗教事务局
11、县公安局
12、县监察局
13、县民*局
14、县司法局
15、县财*局
16、县人事局
17、县劳动和社会保障局
18、县国土资源局
19、县规划局
20、县建设局
21、县市*管理委员会
22、县交通局
23、县粮食局
24、县商务局
25、县文化局
26、县卫生局
27、县人口与计生委
28、县审计局
29、县国有资产监督管理委员会
30、县地方税务局
31、县国家税务局
32、县工商行*管理局
33、县质量技术监督局
34、县环境保护局
35、县水利局
36、县工业促进局
37、县农业局
38、县广播电视局
39、县新闻出版局
40、县文物局
41、县体育局
42、县统计局
43、县物价局
44、县食品药品监督管理局
45、县安全生产监督管理局
46、县人民*府法制办公室
47、县信访局
48、县人民*府研究室
49、县人民防空办公室
50、县林业局
51、县信息产业局
52、县老龄委
53、县行*服务中心
54、县招商局
55、县房产管理局
56、县外事侨务旅游局
57、县水产局
58、县知识产权局
三、县委部委办局
59、县纪委监察局
60、县委组织部
61、县委宣传部
62、县委*法委员会
63、县委*研室
64、县委台湾工作办公室
65、县精神文明建设委员会办公室
66、县国家保密局
67、县委统战部
68、县委*校
四、县*府其他委办局
69、县地震局
70、县中医管理局
71、县路*局
72、县乡镇企业局
73、县运输管理局
74、县出入境检验检疫局
75、县劳动教养工作管理局
76、县公安局公安交通管理局
77、县城县管理综合行*执法局
78、县老干部局
79、县*府采购办公室
80、县监狱管理局
81、县*府新闻办公室(外宣办)
82、县人民*府参事室
83、县档案局(馆)
84、县版权局
85、县地质矿产勘查开发局
86、县机构编制委员会
87、县*府口岸办公室
88、县农业机械管理局
89、县公安消防局
90、县机关行*事务管理局
五、人民团体（公务员编制）
91、县妇联
92、中国贸促会分会
93、县残疾人联合会
94、县海外联谊会
95、县归国华侨联合会
96、县科协
97、共青团市委
98、县总工会
99、县消费者委员会
、县摄影家协会
、县爱国卫生运动委员会
、县文学艺术界联合会
、县工商业联合会
、县人民对外友好协会
、县志愿者协会
六、县事业单位（财*列支）
、县地方志编委会办公室
、县扶贫开发办公室
、县委县*府招待办
、县墙体材料革新办公室
、县住房公积金管理中心
、县招投标中心
、县经济信息中心
、县投资管理中心
、县建设工程造价管理站
、县电信分公司
、县移动分公司
、县联通分公司
、县铁通分公司
、县供电公司
、县邮*局
、县国有资产管理局
、县气象局
、县水文水资源勘测局
、县通信管理局
、县投资促进局
、县事业单位登记管理局
、县医疗保险局
、县无线电管理局
、县科学技术研究院
、县勘察设计研究院
、县人才市场
、县图书馆
、县公路总段
、县中心血站
、县疾病预防控制中心
、医院
、医院
、县妇幼保健院
、县高级中学
、县高新技术开发管委会
七、县其它办
、县教学仪器供应（管理）站（办）
、县医疗卫生用品供应管理办（中心）
、县采购办
、县机关事务管理局
、县台办
、县招商局
、县邮*（通信）管理局
、县监察室
、县体育局
、县体委
、县普教室
、县编委
、县史研究室
、县职教中心（办）
、县德育办
、县未保办
、县电教中心
、县初招办
、县中招办
、县高招办
、县自考办
、县防雷办
、县园林局
、县文联
、县退安办
、县妇联
、县残联
、县精神文明办
、县拆迁办
、县民委
、县工商联
、县共青团委
、县民革
、县农工*委
、县民盟
、县致公*委
、县民建
、县民进
、县水产局
、县畜牧局
、县水利局
、县水电管理局
、县科技局
、县科委
、县外商服务中心
、县国际交流中心
、县教科所
、县成教处
、县交通局
、县路*中心
、县交通局
、县农业局
、县农林局
、县车管所
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喜欢养生的人知道，想要不生病，需要均衡饮食、坚持运动、保持良好的心情等，但真正能做到这些的人，却是少之又少。当我们难以坚持好的习惯时，想要不生病的话，一定不能再去做伤害身体健康的事情！今天和大家分享一些“不生病”的经验总结，其中不乏名医的养生秘方。想要不生病，一定要记住这“不生病的10条铁律”！“不生气就不生病”，这是北京中医药大学教授郝万山几十年从医经验的总结。生气所导致的疾病，到底发病率有多高呢？美国亚特兰大疾病控制中心发现，90%的疾病都和精神压力有关。郝万山教授说：“你看好多人，到处都抱怨，看啥都不顺眼。抱怨，就是一种负向情绪。”“只要我们把控好情绪这个关，我们就可以不得大病、少得病、晚得病。”正所谓，病由心起，魔由心生。不生气就不会生病，少生病就不会早去世。原中央保健局局长王敏清曾在一场讲座中指出，能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着，能坐车的绝不步行，宁愿排长队等电梯，也不畅畅顺顺爬楼梯。这应当是很多人不曾察觉，但却每天都在遵循的“生活潜规则”。可长此以往，后果就是身体各项机能全面退步。“动物、动物，就得多活动。”王敏清说得很直接。王老78岁的时候，还爬楼梯去看望住在22层的老师，不坐电梯；干家务爬上爬下，动作麻利，行为敏捷；十多年的体检报告里，各项指标几乎没有发生过变化……“多活动，不贪图享受，保护自己的功能，才能健康长寿。这比你先大口大口不节制地吃，结果三高了、肥胖了，又挖空心思减肥这样瞎折腾要好得多。想健康，就得对自己狠点儿。”王老的话总是特别实在，却又十分在理。孩子已经过了三十，连个对象也没有咋办？儿子两个月没来了，是不是做生意赔了？天气冷了，不知道女儿穿毛衣了没有？……有的中老年朋友操心自己的事情不多，但却总是操心儿女，甚至因此产生了很多紧张焦虑的情绪。胃肠道能感知我们的压力和情绪变化，长期不良情绪会造成胃肠功能紊乱。很多爱操心的人会发现，总是出现腹痛、腹部不适及排便习惯改变等毛病如果你觉得操心的事近来特别多，总有想控制孩子的感觉，就要反省一下，可能是最近太空虚了。此时，最好把操心的对象转移，找个业余爱好，哪怕是学做个新菜，填补一下空虚的感觉，就不会觉得很操心了。上海中医药大学教授何裕民提到，二三十年的临床实践让他注意到一个现象：相对来说，城市里有一批人特别容易生癌——财务、会计、审计、人事、统计等职业女性以及中小学老师。这些工作需要非常认真的工作态度，不能出差错。这就导致她们养成了一种一丝不苟、非常谨慎，甚至追求完美主义的习惯。所以，神经系统的弦始终都绷得紧紧的，内分泌就紊乱了，靶器官也受不了了，癌症也来了。追求完美是个好事情，但是过度追求，对于健康来说有的时候又绝对不是好事情，特别是那些有点洁癖的、对细节都重视到极致的人。要想健康些，就得糊涂些。要想长寿些，就得简单些。要想幸福些，就得随便些。据《辽宁日报》报道，美国研究人员发现，过度悲伤有可能使心脏受到伤害，出现类似心脏病发作的症状，包括胸闷、呼吸急促等，这类症状被称为“心碎综合征”。此外，英国也有类似研究证实，情绪激动变化或心理压力过大，如失去亲人等，会使人“心碎”而死。因此，当出现伤心情绪时，要学会倾诉。找朋友、家人聊聊天，不能憋在心里。那些表面上看起来似乎控制住了情绪的人，实际上却使情绪的垃圾可能转入体内，反而给体内器官带来压力。还可以通过适当的途径发泄，例如健身运动等。医院主任医师许良指出，熬夜，已成为现代生活中的一种经常现象，认为熬夜后昼补就行了，这些认知是不正确的。长期熬夜的人，皮肤受损也会非常严重，皮肤休息最好的时间就是晚上，晚睡会增加皮肤的负担，引起一系列皮肤问题，比如肤色暗淡、起痘。熬夜者喜欢吃夜宵，夜晚进食使人难以入睡，还会白天食欲不振，造成营养不均衡，诱发肥胖。由此，疾病丛生。前些年因癌症去世的复旦女博士于娟曾这样剖析过自己的患癌原因，其中有一条就是不好的饮食习惯：瞎吃乱吃，暴饮暴食、嗜荤如命。于娟在其博客中写道，我是个从来不会在餐桌上拒绝尝鲜的人。基于很多客观原因，我吃过很多不该吃的东西。我们要相信我们聪明的祖先几千年的智慧沉淀，他们筛选了悠长的时光，远远长过我们寿命时间的无数倍，才最终锁定了我们现在的食材，并由此豢养。如果孔雀比鸡好吃，那么现在鸡就是孔雀，孔雀就是鸡。“在临床肺癌病人中发现，接近一半的病人与长期的心情压抑、性格抑郁有关。”首都医科大学肺癌诊疗中心主任支修益教授曾这样介绍。现代医学发现，癌症好发于一些受到挫折后，长期处于精神压抑、焦虑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人。精神因素并不能直接致癌，但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低机体的免疫力，造成自主神经功能和内分泌功能的失调，使癌细胞突破机体免疫系统的防御，进而形成癌症。对压抑的情绪要学会控制和疏泄，可用体育锻炼、冥想、静默等方法使自己达到心理平衡工作上拼命三郎类型的人，生命的弦始终紧紧地绷着，很容易透支自己，这就极易导致人体内分泌和植物神经系统经常处在紊乱状态，身体也自然好不了。人体是有使用寿命的，会保养的人活得久一点，随意浪费自己健康的身体就活得短一点，比如无限制地加班、无限制地玩乐。
作为纳税人，看到这儿我哭了……
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