来源丨CD爸妈（ID:ccbama-1）
先做个小调查：
你能不能做到在陪娃的时候，手机丢一边，心无旁骛的跟娃一起互动、玩耍？
如果答案是肯定的，那么，恭喜你，你一定是位“神仙妈妈/爸爸”。
相反，如果陪娃时总是心不在焉，一会儿刷下手机、一会儿想打轮游戏，那么，你就是让自己和孩子都陷入了低质量陪伴之中，是时候做出些改变了！
因为这种心不在焉的陪伴，对孩子来说影响极大。
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低质量陪伴
会破坏孩子的安全感
不知你家有没有这种情况：
娃在旁边翻着绘本、堆着积木，你在旁边刷着手机、看着视频、忙着工作。除了偶尔抬起头来看看宝宝是不是安全之外，好像全程就没有什么其他的交流了。
当宝宝向你寻求帮助或者求