发挥中医特色优势
提高全民健康素质
中医博大精深渊源流长，作为中华民族的原创医学科学，中医药学根植于中华优秀传统文化的深厚土壤，凝聚着几千年来中国人与疾病做斗争的智慧。弘扬中华国粹，传承中医药文化。
商丘广播电视台，医院联合打造大型音视频直播栏目《中医养生堂》每周三、周五14:30分，特别邀请医院名医做客综合广播直播间。
今天下午
医院
主治医师李晶晶
做客FM《中医养生堂》
为大家介绍普及科学的中医养生之道
快戳视频学习一下吧~
专家简介
李晶晶，主治医师，毕业于成都中医药大学，硕士硕究生。医院、上海医院、郑大一附院、郑州医院整、成都中医药大学一附院，河南中医药大学一附院等进修转科学习。发表多篇论文。年申请通过省级研究课题，获得院工会先进。
小课堂
你的头发还好吗?
国家卫健委最新发布的脱发人群调查显示，我国脱发人群已超2.5亿，平均6个人中就有1个脱发患者。那么你现在被脱发困扰着吗？现在的植发机构呈井喷式出现，可想而知患者量有出现速度。而据全国的大数据显示，植发的价位大约在平均25元/根。看到这样的数据，你还在为房货发愁吗？你还在为生活的不如意而烦恼吗？你还在为超强工作压力而长期失眠吗？请勿必放松下来！——因为咱们的脑壳上顶着百万资产！如果你每天醒来梳头时，发现掉了60根头发，那就是扔掉了一二千元，咱能每天赚回来吗？借用网友们的话说说感受，“啊，屋子里遍地都是我掉落的*金！”“我宛如一株人间蒲公英，风一吹，分分钟感到头冷……”不过，也别过分担心，我们头发的生长速度也是十分可观的。大致来说我们的头发分为四期：生长期、移行期、休止期、脱落期。生长期为3-7年，甚至部分人长达25年，移行期2-4周，休止期3-4月，科学里言，我们的头发每日脱根以内都是一种正常现象，且80%都处在生长期，正常情况下完全可以更新代谢过来。最终让我们恐慌的是当头发的生长速度赶不上我们的脱落速的时候，危机来临……我们如何能尽快地发现我们的这种危机呢？
①当我们明显地发现，额际的发际线向上“秃噜”了，当我们明显地感觉到头顶的头发向隔壁奶奶的方向看齐了……想哭，我的鬓发如云西施梦，的英俊潇洒潘安梦……②2天不洗头，头发就开始出现油腻、头皮红、丘疹、脱屑、瘙痒，甚至脓头触痛……“不听不听，不听和尚念经”……③用食指和拇指抓住一撮头发（约50-60根），轻轻一拉，看看拉掉了多少头发？A6根以内，恭喜恭喜，正常呢。B6根以上，不好意思，有脱发危机，别怕，你可以到皮肤科找我们聊聊人生与理想……保养的方法
第1条：关于洗头发1、人受自然环境的影响，春夏季节生理活跃，秋冬季节代谢相对较慢些。所以春夏季节我们可以一周洗头3次，而秋冬季节可以一周洗头2次，如果超过这个频率头皮会不舒服，一般有2个原因，一个是自己养成了“洁癖”习惯，一个是头部有脂溢性皮炎的症状，即所谓的雄脱状态。2、洗头的水温不超过40度，为什么？因为超过40度的水温会让头发的蛋白变性，依水温的高低而对头发的角蛋白影响程度不同，同时，高温会破坏头发的“保护伞”皮脂，这也是经常使用吹风机的“宝宝们”，头发总是容易枯躁的原因。3、还有一个“宝宝们”非常这次，它带着美味的龙虾又来搞事了
各位龙虾控们赶紧看过来
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