很多人指甲根部长倒刺，问诸众人，答曰是缺乏维生素，这种说辞，一般来源于：1.父母为了诱导挑食的孩子多吃蔬菜；2.商家胃里诱导客户购买维生素商品。中国传统医学里面，压根就不存在“维生素这个概念。倒刺的医学名词叫“甲周倒刺”，或“逆剥“，指的是手指甲周围皮肤以倒卷，撕裂，翘起为特征的一种皮肤损害，多呈现三角形形态。触碰会感到剧痛。坊间最为流传的说法是：缺乏维生素！或曰缺乏维生素C，或曰缺乏维生素B，或曰缺乏维生素E，或曰缺乏其他一样要素的，皆言之凿凿，俨然都是教授学者！事实上，都是胡说八道！缺乏油脂才是真相！大家注意到没有，大腿，小腿，腹部，脚趾，手的其他部分从来不会有倒刺！惟独头周围的那片地带会长倒刺！很奇怪，是吗？？其实，原因并不复杂！指甲周围这一片范围的皮肤和身体其他部位完全不一样。这部分皮肤非常菲薄，更主要的是不存在毛囊，汗腺，皮脂腺！因为菲薄，导致容易被一些不起眼的的刺激应发剥脱，损伤，过敏，炎症，严重时化脓，这其实也是甲沟炎（俗称花眼）的主要原因。那么没毛囊，汗腺，皮之乡会引起什么后果呢？我们全身皮肤最外面的那层保护屏障是没有活细胞的“角质层“，俗称“死皮”。这些死皮彼此之间以及和下面的活皮之间思考水分拉拢在一起的。这也是为啥女性护肤品的广告总是要强调保湿的主要原因！而在角质层分不不断被蒸发。为了保护角质层的水分，人体皮肤分泌油脂平铺在皮肤角质层的外面，，以达到锁水，保湿的效果！插一句题外话，人体自己分泌的保护物质，胜过任何护肤品！切记切记！！但是，但是，甲周皮肤太可怜了，天生没爹没娘，此处不存在毛囊，没有皮脂腺。咋办？只能蹭饭，靠附近皮肤的油脂。在这种大前提下，如果您反复用肥皂，洗涤剂（油脂的天敌），或物理摩擦，就会清除甲周本来就很贫瘠的油脂，使得角质层因为水分大量蒸发而干燥和剥离。于是，于是就有了所谓“倒刺“！推论：1.有洁癖的人容易生倒刺，即使他不停补充维生素，不停吃水果也=02.这就以解释为啥医生护士常备护手霜。题外话，我们诊所常备哈利油，玉兰油。3.卖肉的屠夫，永远不会生倒刺，因为手上总是油腻。搞清楚原理，预防就简单了：不要洁癖，不要反复用洗涤剂洗手（有点*治不正确的味道，但是科学和*治永远不会一致），洗完用性护肤品题外话：正常饮食不会导致我们缺乏维生素！药房人员的耸人听闻的话千万别听！维生素过多，甚至会中*！！维生素D过多，比缺乏更危险，会引起烦躁，体重下降，肝肾损害。维生素C过多，可以诱发胃溃疡，腹泻，DM，肾结石，妇女生育能力降低。传说中可以柔嫩肌肤，美容美颜的维生素E，一旦过度服用，会恶心呕吐，消化道出血，性功能减退，月经过多，男性乳房发育。维生素A过量，则头发脱落，皮肤瘙痒，食欲不振，贫血，恶心呕吐，眼球突出。特别提醒，许多人为了给小孩补充维生素D而用鱼肝油，请记住，鱼肝油中维生素A的含量是维生素D的10倍，一不小心就引起维生素A中*，孕妇则流产或胎儿畸形！！本来今天拟到此结束的，突然联想起一个问题。估计美眉们会有兴趣！大家是不是发现这个现象：1.美女脸部皮肤受的照顾远远多于颈部和胸部或其他任何地方，结果却不如他处美白？2美眉们反复折腾，皮肤却不见得比男人更好？大家好好思考一下吧！赵泽*2
码字不易，看官请扔枚硬币！