白癜风该怎么治疗好 http://pf.39.net/bdfyy/今天给大家讲一个看似很玄乎，其实很接地气的话题。关于皮肤上的微生物群落的，也叫做皮肤的微生态。我们的肌肤就像一座森林，所谓的“肌肤微生态”，指的是人体肌肤表面全部微生物（即细菌、真菌、病*等）组成的一个“生态系统”。就像使用酸奶，调节肠道菌群、维持肠道健康一样。比如大家喝的养乐多就含有亿个活的乳酸菌。我们的皮肤其实也是这样。人体的皮肤作为接触外界环境的第一道屏障，寄居着很多细菌真菌，所以你的皮肤上住着一群你看不见的东西。其实就算有洁癖的你也不用崩溃奥。接下来请花几分钟看完下面的科普，一起涨知识~皮肤表面的菌群分为常驻菌和暂驻菌。常驻菌指的是菌群永久的生活在皮肤上（皮肤表面、角质层、表皮外层以及皮肤和毛囊的深处），且能在皮肤上生长和繁殖，不侵入或破坏皮肤组织，较深皮肤区域中的菌群不能通过洗涤轻易去除。暂驻菌又称过路菌，指的是暂时落在皮肤上但不在皮肤上生长和繁殖，它们不能永久的生存于健康皮肤上，主要是通过与外界接触获得的（握手、拿手机等肢体动作）。另外暂驻菌可能是病原体，一些病原微生物在皮肤上也频繁的出现，如金*色葡萄球菌、酿脓链球菌、白色念珠菌等等。有人说，这些常驻菌是人的“第二层肌肤”，它们不仅人畜无害，而且非常团结，手拉手共同抵御外界的入侵。分泌出的代谢产物（乳酸、乙酸等）所产生的PH环境让有害菌无处遁形。所以有常驻菌在，暂驻菌所可能产生的病原体很难“干坏事”。而且常驻菌在生活中也会尽情消化我们皮肤代谢所产生的皮屑和油脂，然后转化成为各种有益的氨基酸、脂肪酸等保湿因子，维持皮肤的正常屏障。微生物群失调会刺激肌肤，进而产生炎症，加重皮肤敏感性，也可引起痤疮的高发。被金*色葡萄球菌侵袭并占领肌肤表面，有益菌减少，其产生的抗菌肽数量不足，引起湿疹，导致皮肤瘙痒，干燥，刺痛。看到这，估计好多小伙伴心头痒痒，不忍直视。难道我那可怜的敏感肌和痘痘肌现在都住满了各种有害菌？先给大家介绍一下两个概念：一个叫做益生元，这个指的是添加了有助于益生菌生长的“食物”。含有益生元的产品会有选择地喂养健康的细菌，而有害菌得不到营养，从而维持表皮菌群的平衡。另一个叫后生元，即细菌发酵后的产物。这部分产物里含有丰富的抗菌肽，可以抑制有害菌的生长，避免各种肌肤疾病。综上两点直接使用含有添加益生元、益生菌代谢产物、抗菌肽成分的护肤产品，既能够调节改善表皮菌群平衡，又可以预防有害菌入侵肌肤引发各种皮肤疾病。哪些情况需要调整微生态平衡？一是敏感肌的修复经常化妆卸妆频繁洗脸的小伙伴们要敲黑板啦！可能你皮肤上的微生物已经被折磨得够呛了，哪有力气抵挡外敌入侵。这个时候需要为皮肤上的益生菌提供营养的食物，如皮肤喜爱的四大益生元和两大后生元，进一步修护舒缓受损肌肤。二是痘痘等皮肤炎症的修复前面讲到皮肤微生态失衡，皮肤表层的有益菌会被金*色葡萄球菌等有害菌侵袭，进而刺激肌肤，引发炎症。这个时候更需要为损害的皮肤提供有益的物质，调节皮肤细胞的免疫功能、加强皮肤的抗菌能力。讲了这么多，用一句话总结就是：健康的微生态群落才能让我们容光焕发！所以，对它们好就是对自己好！最后的最后，忍不住分享几位使用了一段时间微生态精华后忍不住追评的小伙伴的霸气晒图~今天的文章就分享到这里啦，希望大家继续跟着博士和花爷的步伐，一起科学护肤，涨知识！文章尾部有互动话题，每一期都有精美小礼品，期待看到大家精彩的评论，把礼抱回家~在3.7推文互动话题中恭喜以下用户的精彩留言被作者选中ID号：默默恭喜以上用户获得素芷美妆蛋2个
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