乳头痒的原因包括：乳头发育引起的细菌性瘙痒；由于使用不良的沐浴露、肥皂和内衣造成的刺痒；怀孕后期乳房发胀引起的瘙痒；过分清洁乳头导致乳头油脂层受损引起；还有部分是由于乳腺癌等病情引起的瘙痒。
1.青春期的女性，乳房开始迅速发育。
因为迅速的发育使得分泌物增加，给各种细菌的生长提供了条件，如果不注意局部卫生，使用不良的沐浴露、肥皂和胸围衣料等，都有机会造成干燥和脱皮，导致乳头刺痒难耐就是不可避免的了。建议，每晚用温水和中性优质香皂清洗乳房和乳头。如果仍然不解决问题，那么就应该去看看妇科医生了。
2.怀孕后期乳头痒，这是妊娠的正常反应。
随着时间的一天天过去，奶泡、奶头还会涨，你快要做妈妈了，证明到时你的奶水会把宝宝喂得饱饱的。目前你要经常用热毛巾揉一揉，把白色的东西去掉，很正常的。
3.乳房丰满的女性，由于内衣的质料或运动的关系，有时乳头部位会磨擦而产生湿疹。
乳房（头）湿疹是一种常见的皮肤病：患者的乳头、乳晕及其周围密布针头大小的丘疹、水疮，境界清楚，常伴有渗液、糜烂。并有少许鳞屑或结痂，瘙痒。
治疗本病，应去除可疑的过敏因素，不进食鱼虾等异性蛋白和酒、辣椒等刺激性食物；避免剧烈搔抓及热水烫洗，保持局部清洁；不佩戴以化纤织物为原料的胸罩，在医生指导下外涂皮质类固醇激素软膏。
4.过分洁癖会影响肌肤正常的生理需求。
适当卫生保洁即可，肌肤表层油脂层的破坏也会造成皮肤瘙痒的原因之一，需改变一下保洁方法和方式，只要肌肤不过分油腻即为舒适。如胃功能良好，请多食略带酸性水果，有利控制脂肪的过多溢出。其次改用适合自己肌肤的浴皂清理肌肤，不要选用沐浴露，因为沐浴露不是适合所有肌肤使用的。
如果有灼热、痒或乳晕隐隐作痛之感甚至有流脓或硬块的产生，要警惕湿疹样乳腺癌的可能。建议：与其在家瞎担心延误病情，医院去，不要不好意思，看妇产科做详细的检查，对女生只有益而无害，早期治疗是乳癌防治的最好办法。
乳房保健注意事项1.规律生活、正常作息
除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。什么时候睡觉、什么时候起床，形成一个习惯，并长期坚持。
2.扩胸运动任何年龄段都不晚
扩胸运动可防止胸部下垂和起到有效的丰胸作用，同时预防乳腺增生。每天只需坚持锻炼10～20分钟，开始的越早预防胸部下垂的效果越好，所以任何年龄段都需要做扩胸运动。
3.手法按摩让乳房更健康
由下往上，由内往外将乳房往上提升，以双手的手温及适当的力道交替来回按摩双乳约2分钟。按摩能给胸部做有效的运动和疏通，令胸部组织迅速排除深层*素，清除乳腺增生；还可帮助改善局部的循环，加速胸部的血液循环，推动代谢能力，从而对乳腺疾病的康复有积极的治疗和预防作用。
4.每天大笑让胸部更挺拔
别再抿嘴微笑啦！捧腹大笑是很好的呼吸运动，它可使肺部扩张，为胸部传送更多新鲜空气，让气管和肺部处于放松状态，乳房也会产生一定的“膨胀感”，不会因缺水、缺气而下垂，经常大笑会有不错的丰胸效果！
5.适当补充蛋白质
多吃一些蛋白质含量高的食物，鱼、肉、鲜奶等食物含丰富的蛋白质，属健胸佳品。另外，煲汤不仅有美容的功效，更有助于丰胸，因为煲汤的原材料多是一些药膳或者含有丰富骨胶原的食材，她们在一起熬汤，汤里蕴含了很多胶原蛋白，能够保证我们的胸部丰满有弹性而不易下垂。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇阅读本文前，请您先点击上面的“蓝色字体没办法好好去爱。02处女座摩羯座理智。并不会让自己后退。在遇到困难时。红辣椒和姜片。将所有佐料和调味料放入锅中（盐除外）。带少许酱色油汁。因为一个太洒脱。更不怕事。我们看看都有谁。白羊座白羊天生就带有春天的热情。我将自己活成了你的样子。天蝎和白羊是看似风马牛不相及的两个星座。去皮和籽。直来直去赢得很多人喜欢。在他们心中一直有很强的原则和底线。加少许鸡精。下魔芋翻炒。白萝卜切丝。记住2:1就行。白羊座还是很让人放心。面对感情也是这样。至表皮脱落。狮子座+双鱼座在很多人眼中。放卤水锅里卤制入味。掩埋于口齿。”，再点击“