三秦欢乐诵第期
作者：刘媛玲朗诵：茉莉
告洁癖症患者
一提起洁癖，人们马上想到，这样的人爱干净，讲卫生，干净卫生整洁，肯定有利于健康。其实不然，洁癖实际上是一种心理疾患，属于矫枉过正的行为，对身体极为不利。
医院，见一位患者正在接受医生的检查，只见医生一边检查一边说，你这牙齿与刷牙有关，你刷牙太狠了，怎么把牙齿刷成这样？旁边陪她的女儿说，我妈哪次刷牙不刷五分钟以上，如果有可能，她真恨不得把消*液灌进嘴里消消*呢。那位母亲赶紧伸出手臂轻轻打了女儿一下。听得出那位母亲是有洁癖的，否则女儿怎会说出如此"刻薄”的话来。
唾液又被人们称为津液，不仅能润泽口腔，保持口腔卫生，而且能帮助消化，具有"口腔卫士"的功能。但有人上个厕所也要将唾沫呸呸吐个不停，似乎那种气味不仅入了鼻孔，同时也进入了口腔，毫不吝啬地抛掷着自己的宝贵津液，既玷染了环境，形象也极不雅观。
洗澡是讲究卫生、保障健康必不可少的生活内容，但洁癖者是每洗必搓，似乎搓掉一层皮才过瘾，才算洗得痛快干净。殊不知，人的皮肤表面有一层保护皮肤的油脂，搓掉它反而会使皮肤变得干燥，使皮肤发痒，掉屑，老年人更是如此。更为严重的还会染上皮肤病，洁癖者明知此理却总是身不由己。
有洁癖的人因为在脑海中一直有"他人不洁”的思想，因此和人交往就总有点别别扭扭，犹犹豫豫。出门在外更是让自己吃尽苦头：吃不放心，住也不放心。因此也有人说有洁癖的人性格怪异，不合群，难交往。这些人自己也觉得心里有压力，久而久之，郁郁寡欢，直接影响到心理健康。
这样的人也常为家中的卫生问题和家人闹不和，生暗气。在别人眼里属鸡毛蒜皮的小事，在她们眼中却成了天大的事。诸如地上撒了饭渣，掉了头发，有了水渍，踩下了脚印……因为"爱干净"，她们要付出比别人多许多的劳动：地一遍一遍地拖，桌椅一遍遍地抹，玻璃一遍遍地擦，碗筷一遍遍地洗……自己干得腰酸背痛，还怪怨家人懒惰、眼中没活，不体谅、不理解自己。唠叨加多事，常成了家里出力不讨好、不被人喜欢的主。
有洁癖的人，最需要的就是强迫自己不去想那些不洁的事，强迫自己不去干那些无谓的活儿，强迫自己去和周围的人接触。只有向自己挑战，用毅力战胜自己，才会轻松愉快地进入生活，不至于在心理上产生那么多恼人的问题。
作者简介：刘媛玲，西安市灞桥区退休教师。喜爱文学创作，多年来勤耕不辍，先后在《中国教育报》《教师报》《陕西日报》《西安晚报》《陕西广播电视报》《八小时以外》《家庭生活指南》等报刊杂志及网络平台发表作品千余篇（首）。在陕西人民广播电台主办的纪念改革开放征文活动中荣获二等奖。《泾渭文苑》原创平台签约作者。朗诵者简介：茉莉，实名：莫莉，健康管理师。喜欢主持、朗诵、演讲、唱歌、广结良友。爱生活、爱美丽、更爱健康。
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