如果说上一回的拖延症治愈系文章《学会和你的拖延症交朋友,就能轻松实现你的财务自由。》还不足以根治拖延,那今天我就得祭出压箱底的必杀技。
今天我们要聊聊,拖延症大Boss之“变卦*”。
变卦*,这类的人拖延症的主要原因是他没有真的做出决定、没有真的做出选择。
当一个人没有做出决定的时候,随时都可以变卦的,也就是给自己留了后门、给自己太多台阶、随时可以让我们撤退和逃避。
它依然还是源自于大脑里“猴子“的谎言,需要你认出来。猴子特别喜欢逃跑,调皮捣蛋的时候他都在,一开始稍微正经的时候,就开始往后躲、往后逃,显得特别没有担当。
如果合作的话,千万不要跟嘴巴说的天花乱坠,出点事就不见得人合作。这些人特别可怕的,关键时候掉链子,而我们也不要让自己成为这样子的人。
你要知道,当我们说一件事情,明天再做,或者当一件事情还可以变卦的时候,正说明了,其实自己的内在是还没有做好真正的决定,还给自己留了一些后门。
我知道我是一个常常会给自己留后门的人,首先,我会让自己认出某些情况下,我是在留后门,其次我就会在给自己设计规则的时候,就把自己的路给堵死。
比如我打算进行一场分享,那么我就会发布正式分享的通告,让我自己很难取消这场分享。这就把我的后门给堵上,不太好让我退缩。
如果我没有把这个时间定下来的话,我这个想法就会在我的脑袋瓜一直飘,我最近要做个分享,我最近要做个分享,我要做个拖延症的分享,那它就会一直漂一直漂,一直漂那越飘到后面我越不想做。
你会发现一个想法,不在这个当下去做的事情,时间拖的越长,做起来越困难。拖得阵线越长,你再去处理它越困难。
所以遇到“变卦*”这样的“敌人”,你就得对自己进行灵*:nowornever?
要么现在,要么就永不。
一件事出现的时候,你如果可以认出你还存在后门的情况。你就需要告诉自己,要么现在就去面对它,要么就永远都不会面对它。没有明天、没有未来,只有这个当下。
我常常会问自己,
如果这个当下不选择,我就一辈子错过的话,我内在是渴望选择它,还是打算错过它?
如果下次一定或者明天再说等于永远都错过的话,我是要等明天,我是等下回,还是我当下就选择?
有一回,我跟一个朋友喝咖啡,我看了两本非常棒的书,瞄了一眼,心想今天没有买书的计划,打算就走了,但其实心里特别想买这两本书。走到店铺门口的时候,突然有一个觉察,bottle你要么今天把它们带走,要么一辈子都不会遇见它们,后来我回头把那两本书买下了。
年7月初,有一个朋友告诉我,上海有一个叫做光电五次元的课,问我去不去参加,然后我跟她说我近期比较忙,没有时间去。但她说,你心里面是想要去的。
这句话我挣扎了非常非常非常的久,后来还是决定去了。这个选择到后面也发现是正确的,因为它完全改变了我的人生轨迹。我在那个课上第一次接触到一个工具叫做玛雅历法,然后后面我疯狂的爱上了它,接着我借助玛雅历法,让自己就是小有名气,然后开始踏上现在的这一条路。这个选择,完全改变了我的人生。
那个时候我也是问自己这么一个问题,我要么就一辈子错过它,要么就去。
这个是我回忆起来非常非常骄傲的一个选择,后来我也开始训练,自己养成一个习惯,NoworNever,要么永远不碰,要么现在就开始。
你知道么?梦想清单是有保质期的。
曾经有个梦想导师告诉我,梦想清单里的梦想如果超过三个月,就不值钱了,你就需要把它划掉了,因为你可能永远都不会碰它了。
后来我就训练自己,让自己闪过的念头、灵感,在一周内呈现。如果一周不去呈现它,那基本上我就会让它飘过,除非它二次光临。
我现在也非常清楚,很多东西我要么现在把它敲定下来、现在就做,要么就让它飘过。怎么样才算敲定下来?就是把时间地点人物定好了,后门封上跑不掉了。特别是别人合作,一旦敲定的时间,其实是很难变的。
当你真正的百分百坚定不移的做出选择的时候,这件事就完全的敲定了。
当初我去参加主持人培训班,想突破自己说话能力。课程结束后,发现平时是没有办法练习主持的,因为有太多后门。后来就用实战来练习主持能力,因为我只要接了主持的单子,收了人家的钱,人家一生一次的婚礼交给我。自然而然就会非常认真的去对待。
所以对于我来说,常常都是先上车后买票的就是。先把活接了,然后再去想怎么把这个活给干好。我是用这样的一个方式去疯狂的锻炼我自己。
没有任何的退路,自然而然潜能就爆发了。
如果今天我们是随便谈论未来合作的可能性,我不会把当真。因为它没有任何的敲定的能量,不值得投入。而如果今天我们是针对要做的一件事情去商订策略,我会特别认真的去谈这件事情可以怎么做、我们要怎么行动。
因为它是敲定下来的,被人放过很多次鸽子,也放了别人很多次鸽子之后,我才总结出了这个道理。没有敲定下来的东西,基本上不要太当真。因为它会变化,会变卦。
还因为,对方没有真正的做出选择。
接着聊聊拖延症的另一个大boss,“明天*”。
和“变卦*”不同是“明天*”的决定已经完成了。但是那只“猴子”常常会骗大脑说,反正是一个月之后的事情,明天也可以开始。然后到了明天,还会说,反正还有明天,这样时间就一天又一天的过去了。
而时间拖得越长,内在就越不想做,然后真的到了要交差的那一天,你发现哇,来不及啦,太崩溃啦,太紧张啦,这样的体验我相信每个人都有过。
这还是依循NoworNever这个灵*拷问,要么现在开始,要么就永远错过。
拿写论文举例,你有篇论文一个月之后得交。如果这个当下你不去写他,你要做好准备,就是这篇论文就是交出不来。
请你先想象一下,到最后一天这个论文没交出去,那会发生什么?
你想象一下这个后果,你先把那个后果先提前知晓一下。你放弃这篇论文的后果是什么?你能不能承担得起?如果你承担的起OK,你不去选择他,你就放下。
如果你发现你承担不起的话,那现在请你开始去做。
比如说,1个月后的开支,一般我以前不会去想的。后来我学会了,这个当下就去赚未来的钱,这个习惯养成之后,真正的太香了。
我提前去想一下,下个月十号的房贷,以及可能要面临的开支是多少。而如果我现在一直不去行动,Nowornever那意味着我将逾期和无法支付我的开支。我发现这不是我想要的,OK,我现在开始专注创造金钱。
慢慢的我赚够了下个月10号的开支,我就多了很多放风的时间。而这些时间,我又开始拿一部分,去赚下下个月10号的开支。
目前我正这么训练我自己,来累积时间积分,激发自己的创造力。
如果是负债的原因是,因为拖延症导致自己,花的是未来的钱。那么拥有资产的秘诀就是,你克服了拖延症,同时能够超前把未来的钱给赚到。
如果你花10天的时间,把一个季度的开支都赚到会怎样?
那如果你花1个季度的时间,把未来的十年的开支都赚到那会怎样?
如果你花1年的时间,把未来年的开支都赚到手,又会怎样呢?
别说不可能,万一你能行呢?
拖延症隐藏boss之“清单*”。
清单*就是那种,很喜欢罗列一天的计划清单,然后基本清单列完了,这一天也过去了。对付清单*,只有一句话,撕了清单!真正重要的事情,只有一件!
拖延症之隐藏boss之“洁癖*”、“准备*”、“资料*”。
很多人要开始工作之前,必须环境要非常整齐,或者准备工作要非常完善、资料要非常齐全,这类的人共同的特点是,他们只愿意面对人生细枝末节的东西,从来都不愿意去开启主线剧情。
如果你是“洁癖”、“准备”、“资料”*,那么你需要承认你自己还没有勇气进入自己生命的主旋律。
还是那句灵*拷问,NoworNever?要么现在进入,要么永远不进入。
你试试看,开始面对自己的主旋律,撇开那些细枝末节的东西。用全力去做主线,用余力去做支线。
你的生命会别样精彩!!
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