TED英语演讲课
给心灵放个假吧
演讲题目：如何戒掉不良习惯并防止其传播？
演讲简介：
相信每个人都有为之苦恼的不良习惯。改掉自己的不良习惯对我们每个人来说也是非常有必要的。这也是我们成功路上的关键一步。如何去做呢？
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Iamguiltyofstackingmydishesinthesinkandleavingthemthereforhours.Ifact-checkedthiswithmyboyfriend.Hesaysit’slesslikehoursandmorelikedays,butthat’snotthepoint.ThepointissometimesIdon’tfinishthejobuntilthestackhasgottenhighenoughthatit’speakingoverthelipofthesinkandmyinnercleanfreaklosesit.
如果把盘子都放在洗碗池里，堆上好几个小时我会有负罪感。我向我的男朋友确认过,他说并不是好几个小时，而是好几天，但这不是重点。重点在于有时候直到碗盘已经堆积成山，超过洗碗池边缘了，我才去清洗它们，我的洁癖在它面前败下阵来。
ThischarminghabitdevelopedwhenIwasincollege,andIhadtonsofexcuses.I’mrunningtoclass!What’sonemoredirtydishinthesink?Ormyfavorite,"IthinkIcansavetimeandwaterifIdothemalltogetherlater."Butit’snotlikeIneededthoseexcuses,becausenobodywascallingmeonit.
我在大学时期养成了这个“迷人的”习惯，而对此我有一大堆借口。“我急着去上课！”“池子里再多一个脏盘子有什么关系呢？”还有我最爱的借口，“如果我攒到一起洗，就可以又省时间又省水。”但我并不是真的需要这些借口，因为没人要求我解释。
Iwishtheyhad.IlookbacknowandrealizethateverytimeIdidn’tputadishinthedishwasherandfinishwhatIstarted,itbecamemoresecondnaturetome,andIgrewlesslikelytoquestionwhyIwasdoingit.Today,I’ma30-something,certifieddirty-dishleaver,andbreakingthishabitishard.
我倒希望有。现在回想这些，我意识到：每当我没有把盘子放入洗碗机中，并等待盘子变得干干净净时，我变得越来越习惯于此，也变得越来越不会去质疑为什么我这么做。现在，我是个30多岁的“资深不洗碗专家”，而改掉这个习惯却很难。
SowhenI’mnotathomeavoidingthesink,Iworkwithlarge,