孕期赶上夏天，准妈妈可能才明白为什么说女人是水做的了。顶着个孕肚动一动就很容易流汗，别提多不舒服了。对于特别爱干净的准妈妈来说，更是不洗澡就浑身难受。
但是这3个时候，哪怕准妈妈有洁癖也要尽量忍住别洗澡。第一个就是饭后，此时人体刚进食完毕，大量的食物囤积在胃部，所以身体会调动大部分血液和能量去帮助胃部消化。如果准妈妈这时候洗澡的话，不仅容易缺氧头晕，也会影响食物消化，从而让胎儿营养吸收大打折扣。
第二个则是运动过后，运动过程中人体毛孔，毛细血管都处于扩张状态。无论是冷水还是热水的刺激，都容易让孕妈热量流失，并且血液循环出现问题，导致头晕，缺氧等。加上浴室潮湿地滑，如果准妈妈不小心摔跤了，那就真的很危险了。更别说还有引起宫缩的风险。建议运动过后至少要等一个小时，让身体冷静下来。
最后则是清晨刚刚醒来，很多妈妈经历了一晚上的翻来覆去，可能觉得洗个澡会比较清爽。但是大脑醒了，身体却可能还在慢慢适应。此时突然面临水流刺激，会影响孕妈心脏的供血，从而再影响到胎盘的血液循环。让胎儿有缺氧，缺血的不适感。
所以为了胎宝宝，准妈妈脏点也许是个不错的选择。
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