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TUhjnbcbe - 2020/11/27 19:36:00

一月份饱含雄心壮志注册了订阅号,谁能想到第一篇推文竟然拖到了11月。本着“做了总比没做强”的原则,立一个不倒的flag,之后或长或短每周更新一次推文。

此订阅号存在的目的

回顾全年,今年尝试和折腾了不少事情,对得起年立下的目标,果然是个“探索年”。此外,今年大力实践了“断舍离+极简”的生活方式。在实践了大概两三年后,因为由衷地觉得这样的生活理念给自己带来了不少好处,为此想记录下日常的一些行为和感悟,便于反思和分享(万一真有人看呢)。且这样的记录也有利于帮自己整理思绪,清空心里的边边角角。

极简主义?断舍离?

极简和断舍离都不是新的概念,不赘述其基本定义,又因为断舍离和极简对我而言几乎是融为了一体,所以也不想做概念的区分,之后统称为“极简”。

不知道为什么,为一个东西冠以一个概念后,特别是“xx主义”这样的描述,总是会让人产生一丝抗拒的心理。有时候想跟朋友安利极简的好处,也总是倾向于避免谈及“断舍离”、“极简”这样的词,难以启齿。不过在这样的名词被发明之前,生活中也早就有了相应的行为,所以完全没必要被这样的概念吓跑或者在初次接触时产生厌恶情绪。

对我而言,“极简”是一个追求的过程,是在不断发现自己想要什么后,达到的一种身心灵上的平衡。正如很多博主解释的那样,这并不意味着东西的多少,且实践的情形完全因人而异,这也是另一个我很少跟朋友安利的原因之一,每个人的生活理念各有差异,没必要强行安利。

而我恰好是个很极端的人,所以在第一次触电《怦然心动的人生整理魔法》后,整个人有被击中的感觉,越看越兴奋,越看越迫不及待。当天立马整理了自己的房间。当然,第一次整理的时候,一天是整理不完的。我愿把它比作一个憋了七天的人,第八天第一次用了开塞露,排出了宿便。这种完事后的爽感,是无可比拟的。

此后,又一口气看了《断舍离》、《我的家里空无一物》等等书和剧集。虽然很多人觉得《我的家里空无一物》太极端,但对我来说,可真的是——“哇,好变态啊,我好喜欢”。那个月,我整理掉了我屋子里超多的物品,确实就如书里说的,不整理你完全不知道你竟然有这么多东西,而且竟然还是这么多无用/自己真的不会用且不心动的东西。从此期盼每个周末,都可以在家收拾捣鼓。

极简带来的变化

1.热爱独处,发现自己,快乐齐天。

如果你看过近藤麻理惠的《令人怦然心动的人生整理魔法》且实践过,你会感受到“心动法则”的应用是多么神奇。它覆盖物品、工作、人际关系等等领域,涉及你人生选择的方方面面。因为每一次的选择都需要你清楚了解自己内心对它的感受,而每一次“心动物品”选择的同时又提升了自己的幸福感,不快乐太难。

当然实践的初期是很困难的,在不同方面的应用又有一定阻力。比如对物品的选择和对工作去留的抉择,它们的难易程度显然不一样,但是最终,这个选择的答案还是在每个人心里,需要自己去剖析得出。而很多人际关系的处理又是复杂的,有人可以轻易删光很多人的联络方式,有人不行。有人可以在审视完自己后放弃一段恋爱关系,也有人会纠结,“也许还可以抢救一下呢”。

在我身上,这本书帮助了我很多。辞过职、断舍离过感情……本着心动的原则,我也重新筛选建立了自己的物质体系。杯子、衣服、盆栽等等等等都是我喜欢的,当然也包括兴趣爱好的部分。这些改变,让一个本来就宅的我,变得更加不想出门,我真是太喜欢待在自己的空间,太享受一个人了。此外,极简后给工作也带来了很多好处,比如思路和目标更清晰了;拖延症得到了缓解,因为每天都想要尽快完成任务,叉叉掉工作计划里的安排框……

2.逐渐开始洁癖

对物品的逐渐珍视,再加上断舍离和极简的双buff,我逐渐变得轻微洁癖起来,重视清洁,重视卫生。

地板上、柜子上、桌面上……由于没有过多的物件,打扫起来畅通无阻。一个星期打扫一次就够。对家的喜欢,竟然会驱使我开始用苏打水清洗油烟机上的油渍。老妈看到估计要怀疑我变种。啊,洗碗做家务真是太让人放松了。副作用是,要是突然看到哪个地方有很多灰尘,心里会有点难受。所以意外地,我竟然体会到了杨子姗在《做家务的男人》里那种有点崩溃的心理。

3.突然的省钱

尽管前面说过,极简不在于东西的多少,但对于我来说,有没有开始极简,确实会影响东西的数量。经历了两三年的实践后,我从一开始看起来普通的(但是一断舍离竟然有那么那么那么多杂物的)空间,到现在更加清楚自己有什么物品,相同或类似类型的产品也只留一件最心动的物品。拿效果最明显的衣柜举例,我的冬装有四件外套,一件风衣、一件羽绒服、一件秋天和初冬可以穿的毛线外套、还有一件比较随意的加绒牛仔外套。一年四季其实所需要的衣服并不多,靠着胶囊衣橱的思路搭配,完全够穿。当然,如果你的快乐点就在于衣服穿搭,那多点的衣服也不是问题,完全因人而异。

11月整理自己衣柜时,又往闲鱼上挂出了我秋天其实没有穿过的裙子,毕竟这件裙子对我来说利用率真的太低,完全没有物尽其用。本次教训是,购买物品还是要慎重再慎重。不适合自己的,不适合长期使用的,不要因为心动,冲动消费。拉长自己的期待值是一个比较好的方法,把它放购物车,不要立即购买,而是过段时间再来问自己,这个东西还想要吗,有必要买吗。

在今年一年的时间里,绝大多数的产品对我来说都是,可以,但没必要。在前两年的实践基础下,今年没有再添置冬装和夏装。因为离公司比较近,且周末喜欢自己宅着,衣食住行只有食和住需要花钱。同时,我也开始攒钱,开始理财。每每想起都会觉得疑惑,以前的自己都在干嘛呢?为什么会一分钱没存下来?钱都去了哪呢?都变成那些被处理掉的*东西了吗?开始萌发出,我想让每一笔钱都花的有价值,的想法。

那些被我断舍离掉的居多的物品,最后都去了哪呢?绝大多数都是被回收了,比如旧一点的衣服,都去了小区里的衣服回收箱。新一点的衣服和数码产品等都去了咸鱼。浪费真的很不好,但是个人觉得这样的一次感悟,还是很值得这样的代价和教训。如果考虑到长期的效益,这样的教训可以换来我以后更加审慎的生活态度。诶,这样一想,也没那么内疚了。

4.关于手机,数码排*

手机对现代人来说大概是个最重要不过的工具了,出门什么都可以不带,手机不可以不带,因为上面集合了你的钱包、你一天的会用到的所有工具等等等等。但我们也确实花了特别多额外的时间在手机上。

最近也看到有人在积极分享他们“数字排*(digitaldetox)”的经验。我这么极端的人肯定又是跃跃欲试。然而我的契机却是来自一个突然自发的疑问,“有没有跟kindle一样走水墨屏概念的手机呢?”这一搜索,直接把我带入了双十一的巨坑。所以今年双十一,除了狗粮,我还买了一部手机。好在用到现在我都还是很满意。

由于目前水墨屏手机的开发还处于初始阶段(个人感受),虽然是支持色彩的水墨屏,但屏幕看颜色还是极度不饱和,看朋友发的图片我需要猜图片里的东西是什么。因为担心不清晰的画质也许会对眼睛造成损害,所以被动地让我减少了看视频的时间(直接减没,把自己逼到了来写订阅号的地步)。

手机应用上,我安装的程序不多,因为平时也不太拍照、拍视频、玩游戏等,梦想中的老年机就这么get了。而且价格还只有苹果的4分之一不到。真香。(对于我喜欢的照片和视频,照片我会收藏在

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