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问题：老师，我现在是一名大四的学生，就在去年在学校上厕所被上面滴到水，当时也没什么，后来有次上厕所旁边有个人冲水一下子冲了我一身，然后就把衣服一直洗一直洗，后来就不停的洗衣服洗手，只要上厕所有人冲水我就换衣服，现在洗澡也越来越伤心了，要洗好长时间用好多次香皂好多次沐浴露，好多次洗头膏，一个月一升的沐浴露洗头膏就用完了，两天一块香皂，现在越来越严重。现在发展到不能看到抱小孩的，只要看到就感觉尿我什么了，我该怎么办？
千善老师回复：典型的强迫症，没什么好讲的，而且您目前在泛化中，所谓的泛化，就是强迫对象的增加。坦白说就是在变严重。多说无益，既然在泛化，我就建议您早点做专业性治疗，讲道理用处不大。
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问题：两个月了脑子里一直想着强迫症三个字怎么不想没办法然后就上贴吧寻求方法一起床就会想到然后就想到各种贴吧里的方法一直想停不下来扯一堆东西出来觉得自己不肯接纳强迫症这三个字吧前几天起床脑子里一直冒出不害怕三个字越抵抗越要想楼主在吗可以给一些建议么谢谢了
千善老师回复：这个问题本身就是错误的，真正的问题在这个问题背后，重要的是，您为什么想强迫症这三个字，肯定不是凭空出现的。这才是重点。
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问题：我脑子里总是不由自主的想到音乐和声音，当我强行抵制它时就会焦虑紧张，有音乐和声音就会很舒服。而且我在深入思考某个问题时也会焦虑，请问这时强迫症吗？应该怎么治疗？
千善老师回复：。根据千善老师多年强迫症治疗经验，我只能这样说，假如一个人满足了这样的三个条件：1.负面情绪超过一个月。2.严重影响了工作和生活。3.非专业人士不能解决。（也就是说你和亲戚朋友倾诉觉得没用，只有我们这些心理医生才能听懂。）这样就属于心理疾病了。如果时间到了两个月，那么就属于严重心理疾病了，到了三个月属于神经官能症，也就是神经症，神经症包括强迫症，抑郁症，恐惧症，焦虑症等等。强迫症是神经官能症的一种。强迫症按照严重程度是从观念到行为，现有强迫观念，然后就开始强迫行为。这是强迫症本身的严重程度。但是强迫症本身就已经是神经官能症的范畴。从这个意义上说，只要有条件，我个人是建议做专业治疗的，根据以上文字，我想您大概会知道自己的严重程度。所以您要看您的这个情况对您的影响和时间，自己判定。
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问题：我有三年强迫症，我都不敢确定它是不是强迫症，又有点像神经病，我总是想一些正常人不会去做的事情，是一些很丢人能让人身败名裂的事情，事后我又在想我刚才是不是做了那件事，如果我做了，我现在应该已经被送到精神病院了，所有人都会嘲笑我，我一直在想，反反复复的想，我努力的让自己不去想却做不到，我努力的想一些开心的事那个想法却老是压制不下去，我害怕那个时候的我真的做了那件事，所有的人都在心里嘲笑我觉得我是个神经病，我想像着他们嘲笑我的样子和送我到精神病院的样子，我想专心的去做一件事却做不到，心里不能控制的想着这些事，我觉得自己活的这么累还不如死了，死了就不会胡思乱想了，因为强迫症我扔了我衣服上的毛领子，扔了我的校服，扔了我们家的枕头，扔了我衣服上的带子，扔了我的鞋刷，还减掉了我留了好几年的长发，因为我觉得它们脏，是洗不掉的那种脏，每次想起都会很痛苦，粘十字绣的时候右手碰到了那个黏黏的画，为了平衡我会拿左手再粘一下，我觉得我活的特别累，我想过无数次死，死了就解脱了就不用这么累了，可想起死我又很害怕。。老师，我该怎么办
千善老师回复：您这个情况肯定是强迫症，而且至少是强迫症。也许有比强迫症更加麻烦的一些心理问题存在，我医院检查一下再说。当然，去精神病院检查不代表您有精神病。精神病院可以对心理疾病做出诊断的。
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问题：最近回忆初中的事想起一些讨厌的同学，然后越想越恨，虽然这些人估计一辈子不会再见，但我最近老是回忆起那些事，让自己不开心，这是强迫症么
千善老师回复：千善老师回复：根据千善老师多年强迫症治疗经验，我只能这样说，假如一个人满足了这样的三个条件：1.负面情绪超过一个月。2.严重影响了工作和生活。3.非专业人士不能解决。（也就是说你和亲戚朋友倾诉觉得没用，只有我们这些心理医生才能听懂。）这样就属于心理疾病了。如果时间到了两个月，那么就属于严重心理疾病了，到了三个月属于神经官能症，也就是神经症，神经症包括强迫症，抑郁症，恐惧症，焦虑症等等。强迫症是神经官能症的一种。强迫症按照严重程度是从观念到行为，现有强迫观念，然后就开始强迫行为。这是强迫症本身的严重程度。但是强迫症本身就已经是神经官能症的范畴。从这个意义上说，只要有条件，我个人是建议做专业治疗的，根据以上文字，我想您大概会知道自己的严重程度。
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问题：您好老师，我上高中的时候就有洁癖，那时候只是单纯的洗手，觉得手赃，一天要洗好多次，后来就是怕衣服脏，然后上大学也是，洗衣服要洗好多……近几年就是各种多疑，怕不小心说错话得罪同事，人家会弄脏我衣服，原来觉得脏就要洗，不洗就各种难受，买衣服挑来挑去，怕营业员不高兴，趁我不注意弄脏我买的衣服，不能洗的衣服我就各种的纠结和痛苦，我在克制我不洗，一面说服我自己别人不会这么做，一面又觉得脏，好痛苦，我该怎么办！
千善老师回复：典型的强迫症，这个我建议做治疗，但凡典型的强迫症，是很好治疗的，讲道理意义不大，很多道理，一讲你都明白，但是明白和能做到，差别很大。
问题：
千善老师回复：
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问题：有的时候做事情强迫了，专在里面出不来，做完老是想就是想不通，可是突然间通过做别的事受到启发，突然就通了。原来自己早就做对了，只不过不相信自己而已。怎么搞得？到底要不要想通了。还是干脆不想？
千善老师回复：强迫症本身就是钻牛角尖的一个坏习惯，是一种错误的思维定式。通过傍边的事情得到启发，是一种悟性。叫做悟，悟，就是触类旁通的意思，是一种有利于强迫症康复的思维方式。对于强迫症来说，开发悟性是一个不错的途径。
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