现在很多地方还非常流行“排*”，如何排*是好呢？
有人说可以出汗排*
汗是一些无机盐和尿素氮。尿素氮是代谢产物，只不过其主要代谢途径是尿……与其出汗排*，不如多喝水，增加小便量有用。还有就是大量出汗很容易导致脱水，出现头晕。
人体并不需要主动排*，通过自身代谢可实现所谓的“排*”
女性每月产生的月经和各生理时期，易致子宫内滞留残存一些“垃圾”，比男性多一个“排*”功能的说法，其实是说女性每月的月经排出和生血再造血的功能，说到子宫内的“*素：其实做生殖保养就像刷牙一样定期清洁很有必要。
在人体和外界相通的腔道里，寄居着很多微生物，其中有正常菌群，这些微生物是人体必需存在的，在时间的推进中，正常菌群的存在属于相互依存，相互制约的关系。
在女性的一生中，月经初期、生育前后、绝经前后三个时期，是调节内分泌，保养生殖健康的重要时期。
妇科专家说，人体内的激素平衡最重要，尤其是30-50岁是女性内分泌的高峰时期，易因各种因素下出现失调、紊乱等。女性出现痛经、月经周期提前或推后，就是内分泌紊乱。
子宫会分泌多种激素来维持女性内分泌的稳定爱护好子宫，防止病原体经阴道进入子宫内，引起子宫内膜感染；妊娠初期和临产前两个月应该禁止性生活，否则会引起流产或早产。若没有怀孕计划，就要做好避孕措施，防止意外孕人工终止妊娠对子宫的伤害，无法避免人工终止妊娠时，应尽量选做对子宫损伤小的产道维护型无痛人工终止妊娠技术，以保护子宫的再孕能力。
有妇科炎症时避免使用抗生素很多女性出现妇科疾病会使用抗生素类的药物，虽然是解决了眼前的炎症痛苦，但是这样会杀死大量有益菌，破坏阴道内菌群的平衡，从而导致真菌过于强势，会出现顽固性的妇科炎症。加重妇科问题，治疗更加棘手。
女性阴道为酸性环境，有自净抗菌作用，不用过度清洁。很多女性喜欢清洁，甚至是过度清洁，过度清洁会减少阴道内部的有益菌，造成感染，出现抵抗力下降，引发炎症。
是不是有性生活的女性才会有妇科炎症阴道内，以阴道杆菌最多，其次还有少量厌氧菌、支原体和念珠菌，这些菌群形成一种正常的生态平衡。当人体免疫力低下、内分泌激素发生变化时，这些常住的菌群会变成致病菌，冲破阴道屏障而引起炎症。
正常阴道内虽有多种细菌存在，但由于阴道与这些菌群之间形成生态平衡并不致病。阴道是重要的生殖免疫器官，阴道自净作用降低引起阴道炎阴道生态平衡生殖的自净作用才能正常。
实际上，不论是有没有性生活，不管多大年纪，都可能出现阴道炎，只不过是有性生活的女性更易出现炎症。
不洁的环境、免疫力低下、阴道菌群失衡，容易发生妇科炎症。
女性每月的月经和分泌物，以及夫妻生活，细菌、病菌通过阴道进入，引起阴道炎、滴虫等炎症，长期过度清洁，使用大量抗菌素也会导致菌群失衡。
经常莫名的瘙痒
阴道和我们其他的器官一样要日常护理，清洁，口腔要早晚刷牙，鼻腔要早晚清洗，阴道也不例外，这种清洗要十分注意并不是传统意义上的“干净”而是在不破坏阴道菌群的情况下，进行外围的清洗。过度清洁会造成阴道的菌群失调，焕发炎症，瘙痒等问题。
女性出现的私密处的瘙痒，是多种不同的阴道炎症的特征之一，缓解的方式是“冷”处理，采用低于体表温度的冷毛巾冷敷，可以缓解瘙痒。
年龄在35岁以上的女性要