你相不相信，在一个家庭中，习惯是会传染的？
尤其是在婚姻里，夫妻两个人会慢慢趋于一致，从相互磨合到默契相处，最后到只用一个眼神就能知道对方在想什么境地。
其实婚姻从来不容易，因为相处本就是一件不容易的事情，重要的是彼此要有一颗包容的心，而不是有一丁点的不如意，就立刻上纲上线，要求结束这段感情。
经常有读者来咨询，究竟自己怎样做才能留住丈夫的心，或者说究竟应该怎么办，才能让丈夫明白家庭的重要性。
傅首尔曾经说过这样一句话：沟通就是不断洗脑的过程。
在婚姻中，想要让对方与自己的步调保持一致，就是要不断重复这个过程，沟通—交流—再沟通—再交流，就像是磨平一块石头一样，不只需要毅力，更需要耐心。
01会沟通的女人，一定会表达自己的感受
不知道你有没有见过这样的女人，她在婚姻中明明不如意，处处不满意，但是她宁愿跟朋友、同事吐槽，也不愿意找丈夫聊一聊。
她所纠结的问题是：如果他爱我，一定会懂我。
她所期待的是：他既然懂，就一定会主动帮我解决问题。
但是事实上，丈夫对此无知无觉，丈夫以为她非常满意现状，甚至还会认为她平时的发火是无理取闹。
这就造成了两个人之间的矛盾，一方生活在水深火热之中，反复跳脚为什么自己的丈夫不贴心，另一方也百思不得其解，明明可以好好过日子，怎么她的事儿就这么多。
说白了，这就是有心结的那一方，不懂得表达感受，无法条理清晰地将心情描述不来，说不出来不高兴的原因，自然也就找不到解决的办法。
我的一位读者就非常聪明，她采用刨根问底的方法来剖析自己的情绪，举个最简单的例子。
两个人刚结婚，丈夫一进门就将外套直接丢在沙发上，外套上烟味扑鼻，还脏兮兮的，直接让她火冒三丈。
但是，她没有发火，而是默默地将外套放到洗衣筐中，深呼吸好几次，郑重其事地要跟丈夫谈话。
她谈到自己不吸烟，受不了二手烟的味道，又聊到自己刚刚想发火，但是忍住了，因为觉得要认真地聊一聊这个问题，最后提出了解决方法——丈夫自己将脏衣服放到阳台。
并且，在这一过程中，她始终询问丈夫能不能接受她的感受，这些感受包括：不能忍受味道、洁癖、愤怒压抑……
最后丈夫给出的回答就是：“谁能没点小毛病呢，你都愿意包容我吸烟，我为什么不能包容你洁癖，以后我会注意。”
一看，这样一来一往，怒气全消，还找到了问题根源。不得不说还是得归功于读者的情绪表达，清晰明了，具有说服力。
02为什么说会沟通的人，更容易得到尊重
不得不说，现代社会有大部分的人，不懂得表达情绪，更不懂得正视情绪，甚至会下意识地选择压抑情绪。
长时间的压抑，让自己疲惫不堪，而家庭，正是需要放松的地方。
为什么说会沟通的人，更容易得到尊重，因为这是典型的“正视自己”的表现。
曾经看过一项研究，那些特立独行，甚至职业不同寻常的人，说出的话更容易受到重视，别人记得也更加牢固。
可见，对自己习惯性压抑的人，因为表达不够清楚，性格不够鲜明，才落了个“泯然众人矣”的境地。
而那些愿意充分表达观点，说出感受的人，更容易获得别人的理解，以及情感上的重视。
俗话说“爱哭的孩子有奶喝”，也是一样的道理。
在婚姻中，夫妻本就是一体，一荣俱荣，一损俱损，没有人愿意整天活得战战兢兢，所以解决矛盾，让彼此心平气顺是双方的共同目的。
过去，我曾问过一些男人，为什么在家庭中顺着妻子明明没坏处，却总是让她们不高兴。
他们大部分这样回答：“我都不知道她们脑子里到底在想什么，谁知道她们怎么就突然不高兴了，神经吧。”
神经二字一出，显然对妻子毫无尊敬。
但是如果可以让他们换位思考呢，也许他们就会懂得，女人在婚姻中并不容易。
就拿带孩子这件事来说，许多新晋母亲愿意将孩子的事大包大揽，时间久了丈夫也懒得插手，要么是说“我不会做”，要不就是“她都干了，我也没什么好干的”。
聪明的女人，会直接告诉丈夫，她很累，希望丈夫能够分担责任，在这里，“累”就是情绪，“放手让丈夫来做”就是基本诉求。
出现这两者，就是典型的沟通，也唯有这样做，才不会让对方觉得女人总在无理取闹，而是真真正正有需求存在。
03相对于吵闹，男人更喜欢温和沟通
争吵，是情绪激烈的产物，伤人的话很容易脱口而出。
所以两者和好后，会下意识地将这些伤人的话忘记，与此同时忘记的，还有争吵时发过的誓言。
简单来说，夫妻二人在吵架时，所说的所有话，都有像过眼云烟一样，一眨眼就在记忆里遍寻无踪。
倒不如有问题，直面问题，有情绪，直说情绪给人印象深刻。
而男人，相对于争吵来讲，也更喜欢温和的沟通方式，因为他们并不如女性感性，有悟性，重要的事挑重点说，复杂的事简单说，往往效果会更好。
所以，聪明女人从来不会弯弯绕绕让别人猜，有那个功夫，正儿八经大大方方说出来，可能问题早就解决了。
今日话题：你是压抑情绪的女人吗？
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