这是我们讲述的第位真人故事
我是艾丽娜，是高级健康管理师，马拉松运动员。年，作为国际抗疫救援小组志愿者，我是中国第一手抗疫手册西班牙语翻译者之一，向世界二十多个国家传播中国抗疫经验。
有时候我会在几个身份之间来回转换，身边朋友觉得我是个迷，不知道我到底是干啥的。我通常会说我是半个运动员，是个不断奔跑的人。
（18年武汉马拉松前夕——全国四大金牌赛事之一）
我始终觉得人生就像是一场马拉松，是拉锯战，重要的不是速度，而是必胜的决心。不放弃比赛，正如从不放弃生命，哪怕历经风霜，也要满怀希望的活着。
我的前半生可谓是百分之百的不如意，狗血又悲催的剧情连连上演，逛医院就像逛菜市场一样频繁。甚至曾经还和朋友开玩笑说：等我定居的医院隔壁，这样方便我随时挂号......
我虽从小体质偏弱，三天两头生病，但是体育成绩一直不错。从8岁开始，我就在体育赛道上不断拿奖。16岁我被选为北京奥运会田径队候选人进入国家队，在我的同学眼里我是体育界的“东方不败”。
可最后的结局是：因为身体频繁出现状况，频繁晕倒，教练担心我的体质跟不上训练的节奏，就把我辞退了。
（马拉松过后的旅行——与自己独处）
01
逃不过的宿命
20岁左右的年纪，能被反复推进手术室的人应该不会很多吧，而我是那个总被命运“垂青”的幸运儿。一位作家说：我们的生命，就是以不断出发的姿势得到重生。
17岁的时候，我经历了人生中第一次手术。我从小就有腹部疼痛的毛病，但又不知道哪里出了问题，终于在高三的一次体检中查出一个腹部囊肿。
我的前二十年身体糟糕的一塌糊涂，逢考必衰。每次考试不是这里疼就是那里疼，要么就是眩晕昏厥。比如高考，考到一半进了急诊室。
正值青春期，别人想的都是怎么不辜负青春，怎么拼命搞成绩。而我想的是怎么能活得久一点，不被病痛折磨死就好。
不过在查出腹部囊肿的那一刻，终于这么多年我的腹部疼痛也有了明确的答案！反倒让我松了一口气。不就是个手术嘛，把囊肿拿掉以后又可以活蹦乱跳喽。我可是朋友们口中的超级“乐天派”。
（彩虹跑世界巡回赛上海站——起源于美国）
十七岁的我真是乐观胆大极了，对于开刀这事，我只是充满好奇，并无恐惧，然后在麻醉药的作用下我慢慢失去了意识。手术过后我休学了一个学期，基本靠自学。
高考之后我从内蒙古到上海读大学，从小贼怕冷的我梦想就是去南方过冬，没想到上海的冬天更冷。我对未知充满好奇，也充满期待。
大一上学期我参加了上海国际马拉松，那时我做完第一次手术还不到一年。那时候马拉松并不那么流行，不像近几年热门赛事还得靠抽签才能参赛。
对于八岁站上赛道的我来说，自认为小菜一碟。所以手术过后我没觉得有什么不同。可还因为选错了跑鞋加上用力过猛，导致脚步磨起两个硬币大的血泡。到达终点后，我的腿部肌肉痉挛，导致我剧烈抽搐疼痛倒地。
但那是我第一次为自己感到骄傲，因为国际马拉松有40多个国家参与，一路上我超越了很多大长腿的男选手，他们都对我竖起大拇指说：“哇，中国姑娘真棒！”
（厦门马拉松过后参观厦门大学）
最后我的成绩进入了精英榜前列。我以为我是代表学校去参赛，可是一路上当外国友人对我竖起大拇指说“中国姑娘”的时候，我才意识到我代表的是中国。
尤其是在自己本土国家比赛，一种自豪感油然而生。到达终点后听到不远处有一些外国友人指着我说：那个女孩很厉害，我要和她合影......
即时这样好的体能，也没耽误我后来经历了第二三四五六次手术。朋友说过一句话让我印象深刻：每一次手术过后，都是重生。
我深刻的记得做完最后一次手术爸爸说我们以后再也不来这个鬼地方（医院），以后一定健健康康的。我拼命地点头，暗暗地想：爸爸放心，以后我不会再让您和妈妈为我担心。
然而，人生中最大的一场考验悄然而至，那也是改变我命运的一次变故，是我生命中的至暗时光。
（纪念最后一次长发，亲手给自己剪了短发，从头来过）
02
厄运的降临
大学毕业后我去马德里留学。我的专业是西班牙语，如果没有去过西班牙，我会感到莫大的遗憾。五一劳动节我和好友准备去Canarias群岛旅行（速7的取景地之一）。准备出发的前一天我觉得浑身都不对劲，旅游的兴致全无。
待我症状好点以后，我和闺蜜就近选择了马德里旁边的一个古都toledo游玩。我们去了当地最大的教堂，而教堂坐落在山头上。
当我们准备下山返回马德里的时候，意外突然发生。我的腿开始抽筋且疼痛，好心的路人打了医院急诊室，医院我已经失去了意识。
接着我就在山头上“暗无天日”的重症ICU监控下度过半个月的时光。我的隔壁是一位八十岁的老太太，她就在我眼皮底下离世。后来医生为了让我静养，把我调到独立的vip病房。
（西班牙的病房昏睡了十来天）
等我醒来时，身上绑满了各种仪器：心脏起搏器、氧气罩、血压仪等，并且双臂插着各种粗细不一的针管。医生说我能活过来简直就是个奇迹，而且我的足部神经受到严重损伤，这辈子不能再运动，尤其是长跑。
从八岁起我就与赛道形影不离，这个消息像一个晴天霹雳一样骤然而至。让我如何能接受？
梵高说：我只有在画画的时候才感觉到自己是活着的。而我，只有在赛道上尽情挥洒汗水的时候才能感受到生命力的旺盛，只要我站在赛道上，就仿佛变了一个人似的，仿佛有无穷的力量迸发出来。
就像朋友们说的：那个爱跑步的姑娘身上有光。
从昏迷中醒过来的不久，我去卫生间坐在马桶上没有力气再站起来。当我勉强站起来时，眼前一片发黑，接着就一头栽倒在地上。我完全没有力气喊人。
（在被各种疾病折磨了数年之后我坐在卫生间开始思考以怎样的方式死去）
卫生间的门反锁着，所以外面的人也一时半会儿不会进去。我当时就有一个念头，我一生中唯一有过的一次想死的念头，我想就这么睡过去吧，我不想再醒过来。我就静静的躺在地板上睡了过去。
一个多小时以后护士用钥匙开了门，看到躺在地板上的我着实吓了一跳。
由于我的双脚几乎没有知觉，医生怕我是得了个脑溢血半身不遂，接着就给我做了腰椎穿刺的手术，并且风轻云淡地说：不是大手术，腰部抽个骨髓，确定下没有脑溢血，疼半个月而已。
原本只是不能走路的我，硬是被医生整到全身瘫痪，躺在床上痛到动弹不得，连翻身都需要两个护士帮忙。这哪是疼半个月？这简直就是要我的命嘛。
最后我被救护车从teledo连同轮椅一医院继续治疗，持续两个月我的重心都在治疗复诊、复诊治疗的疲惫中度日。
（昏迷前一个小时教堂脚下——暴风雨来临前的平静）
03
至暗时光
我准备返回国内时，学校不放心我的身体状况，准备动用国际救援队把我送回中国。本着不给人添麻烦的心理，我觉得有点大动干戈，最后是我爸去到西班牙把我接回了家。
回国后，我开始搜素各种名医寻求治疗方案，急病乱投医的心情很多人都经历过吧？那时候的我像着了魔似的，全国各地的“求医问道”。后来我找到唯一的方法是：求人不如求己。
一天，报纸上有位北京的中医引起了我的注意，据说有祖传秘方。我爸陪着我去北京登门拜访，门店看上去中规中矩，就是一个中医铺子。
刚开始聊天我们没发觉有任何异常。第三天他终于露出了马脚，开口就要十万块，说是吃了他的药包治百病。我一听“包治百病”，就知道这是遇到了江湖骗子，于是找借口溜走了。
记得那一天我和爸爸发生了一些争执，我们大吵一架后爸爸赌气回了酒店。夜晚我一个人在街头漫无目的的游荡，想着该如何向爸爸道歉。
我坐在角落里抱头痛哭，内心充满自责、愧疚，想起了最后一次手术过后爸爸说的话：以后一定会健健康康的，再也无病无痛。而如今，爸爸陪着我到处奔波求医，我还惹他生气……
（公园里花开满园——不放过任何一个花开的季节）
从北京回到家我开启了自闭模式，不想说话也不想见人，也不再去看医生。我的乐观终于消失殆尽，每天面对一地鸡毛与凌乱，我失去了对生活所有的热情与希望。
那段黑暗的日子每天睁开眼就在等待天黑，只有当我睡着时才不需要忍受身体的疼痛，只有睡着我才不需要担忧未来。我的足部疼痛持续了大概一年半，别说跑步，能够像正常人一样行走已很困难。
十多年我的体重从未变过，而那一年肌肉严重萎缩，体重掉了二十斤。极致的瘦过之后，我只想做个开心的胖子。
突然有一天妈妈告诉我：我出生的时候医生说过一句话：这孩子可能活不到两岁。天哪，她竟然在二十多岁才告诉我出生时的情况？
我真是震惊极了，不过妈妈并没有告诉我当时发生了什么状况。而我并不关心出生的时候经历了什么，我反而觉得：那我活到现在，岂不是多赚了几十年？
后来有一句话给了我无限的力量：真正支撑一个人活下去的，不是安逸，而是对生活的不甘。
（5月20号全国泥泞障碍赛巡回赛上海站）
04
命运的转折
但凡杀不死你的，必将使你变得更强大。人生不如意之事十之八九，但谁说，容易的人生，就是更完美的人生呢？我开始自我反思：曾经一直是朋友们心中的小太阳，终于也活成了自己讨厌的模样。
后来又有一位六十岁的朋友刺激了我的神经。这位朋友一顿晚饭吃了只小龙虾，他觉得自己吃太多了，然后当晚绕着黄浦江跑了公里。
六十岁，跑公里。而我那时，二十岁出头，跑一公里都无比艰难，我不甘心，不甘心......
（黄浦江边与六十岁大叔对话）
最后我终于逼自己干了一碗毒鸡汤。打起一百二十分的精神告诉自己：只要你不放弃自己，命运就不会放弃你，天无绝人之路之路，塞翁失马焉知非福。
这种“鸡汤”已经喝腻了吧？但别嫌弃，它真的管用。人的意念会主宰命运，这一点我深信不疑。
我开启了每天四点起床的魔鬼式锻炼，所有人都觉得我疯了（锻炼不是非得在早上，主要是起晚了时间不够用）。
刚开始我只是在咬牙切齿的坚持，但一个月后这种坚持就成为了习惯，不再是痛苦，疲惫感也随之消散。为了提高肺活量及身体的耐受力，我每天把头闷在水里进行憋气练习。
（坚持几年的憋气练习——所有的飞行员每天都会进行水下憋气练习）
如果天气不允许外出跑步，我就在家里各种折腾：俯卧撑，仰卧起坐，跳绳等。在逼迫自己锻炼四个月之后，我从虚弱无力、走路气喘吁吁到可以拎两桶十斤重的矿泉水爬十层楼，其实这个结果我已经很满意了。
后来我把自己家也变成了小型健身房：瑜伽垫、瑜伽球、弹力带、跑步机、哑铃等器材应有尽有。有句话怎么说来着？要成事，先成魔。
终于功夫不负有心人，在我苦心学习健康管理和坚持锻炼将近一年我的精力大大的恢复，身体的疼痛消失了百分之八十。一公里、两公里、三公里......一年半以后我终于站上了国际马拉松的赛道。
到达终点的那一刻，我满眼泪水。
因为我做到了，我挑战了所有人眼中的“不可能”。在没有人支持我、医生也给我判“死刑”的情况下，恐怕只有我自己一人清楚我经历了怎样的孤独和煎熬，我感谢自己的不放弃。
（虐到极致的泥泞障碍赛——风雨交加冷到怀疑人生）
近期才看过的一部电影其中有一句台词是：跟死神连亲密接触的机会都没有过，那才叫白活了，你得相信，上帝给你安排的每一次挣扎都是有目的的，那是在提醒我们生命只有一次，所以抓紧的，赶紧造起来。
经历多次病痛的折磨后，告别赛道许久，再次冲向终点的刹那。那是只属于我的胜利、我的荣耀，那注定是一个不眠之夜。
我总会想起告别西班牙时所有老师对我说的话：爱笑的女孩运气不会太差，你一定会越来越好。我想青春该有的样子就应该是这样：越挫越勇、永不言败；不要老泪纵横，但要热泪盈眶。
（感谢陌生的战友拖我上岸——比赛中遇见志同道合的朋友，也是遇见另一个自己）
尽管身体素质越来越强，但是这些年我的锻炼从未停止过，至少保持每周三五次的跑步习惯。
当一种坚持成为了习惯，它就不再是煎熬和痛苦，而是一种享受，哪怕在别人眼里跑马的人都是自虐......
在后来的日子里我的心态一直保持在平和状态，无论发生什么再也没有过焦虑和紧张，也不再害怕生病。我一直在提醒自己：最糟糕、最黑暗的日子已经过去，还有什么事情能够击垮我？除了生与死，一切都是小事。
如果我能再次见到当年的主治医生，他我说这辈子我不能再跑步，我会骄傲的对他说：believeme，Icandoit.
后来我的马拉松之旅一发不可收拾，如今足迹遍及了上海、杭州、广州、武汉、厦门、鄂尔多斯、北京等城市。
五年前全球六大金标赛事之一（芝加哥马拉松)向我发出邀请去美国参赛，医院和公益组织邀请拍摄宣传片，被国际公司邀请拍广告。我的故事登上美国杂志报刊，同时我的故事也被一些医生朋友写进书里。
（泥泞障碍赛——全程21个关卡）
年，我参加了全国巡回泥泞障碍赛，这场比赛吴京也参加了，是所有比赛中让我印象最深刻的一次体验。它类似于斯巴达勇士赛，对女性是极大的挑战。
那天5月20号，雷雨交加，天气十分恶劣，很多选手都是情侣一起参赛，只有我形单影只。幸好，半路遇见四个伙伴陪我一起前行。
一路上遇到很多困难，因为天气太冷，出发不久就开始肚子剧痛，隐形眼镜也掉到了泥坑里，眼前一片模糊......
后来我得知我的邻居也去参赛并且骨折了，还有两位朋友断了两根手指。的确，这个比赛有一定的危险性，对于身体素质有着极高的要求。而怕水怕冷怕脏的我，在这场比赛过后，竟然把洁癖给我治好了。
我从站在岸上瑟瑟发抖，到后来毫不犹豫跳下去。总结一点就是：你越是怕什么，就逼着自己去做什么，这样你才有机会去突破自己。没有最艰难，只有更艰难。我相信从那以后再也没有哪一场比赛能够让我畏惧与退缩。
（家门前公园踏青——不放过任何一个有阳光的日子）
你想要做成一件事情只需要两样东西：第一，你有绝望过；第二，你有足够的勇气。刚好二者我都具备，我有经历过深深的绝望，但我生来具备挑战一切的勇气，或者说，不见黄河心不死的决心。
人生贵在坚持，难在坚持，成在坚持。我想对亲爱的朋友们说：不要放弃希望，握紧拳头，命运掌握在自己的手里。
我很喜欢作家毕淑敏的一句话：无论这个世界对你怎样，都请一如既往的努力、勇敢、充满希望，一个人将全部身心安置在最好状态，才能变成一缕柔纱与千疮百孔的世界温暖相拥。
（厦门马拉松过后——厦门大学的走廊）
最后我想说：健康地活着，是一种责任。为你自己的人生负起全然的责任。世界之大，人潮汹涌，要学会相信自己，改变，从“心”开始。
我们不能走过不同的人生，却能在这里感受别人真实的故事，而且，每个故事都有真实照片噢！如果你也喜欢这样真实的故事，请