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TUhjnbcbe - 2024/8/7 23:04:00
北京中科医院都是假的 https://m.sohu.com/a/110057289_119104/?pvid=000115_3w_a

本人是一名强迫症患者,自己觉得症状有很多。第一个是洁癖,但又不同于其他人的那种怕脏的洁癖,而是怕把脏带给别人,怕触碰别人,症状上就是反复擦拭等强迫动作。

第二个是敏感,总是怕别人对自己有意见,别人一句话或一个动作都会想是什么意思,是不是和自己有关,自己说话也怕会说错别人对自己有意见。

这样综合起来最大的障碍就是社会适应问题,因为似乎有点自我封闭式的,与人交流成了障碍,似乎紧张已经成了常态,因为纠结焦虑经常伴随,所以我想知道为什么有这么多的心理医生,甚至有接触强迫症很多年也很有经验了,但为什么强迫症还是这么的难治?甚至被认为是精神上的“癌症”,这么多的患病群体,这么多自认为得过强迫症然后好了的人你们是怎么好了的呢?为什么有些人会好而有些人参考其方式却不见得能好?

郝天年:

强迫症为什么这么难治?强迫症是能够康复的,康复的过程是有难度的,有难度,但是能够康复,如果你没有走出强迫症,那说明你的认知还是有问题,那说明你的一些方式方法态度还是有问题的。

文/郝天年

任何事情都是有规律性的,我们需要找到事物发展的规律,从本质上去着手,就像庖丁解牛一样,能够透过现象看到本质,这样你解决问题就能够事半功倍。

反过来,如果你想解决一个问题,但是你抓不到它的规律,你看不到它的本质,你不但解决不了问题,还会把这个问题变得越来越严重。

强迫症是一种非常顽固的病态心理习惯,要想解决强迫症这个问题,就一定要抓住强迫症的变化规律,认识到强迫症的本质,透过强迫症状的表象,抓住最核心最深层次的东西,从根源上去着手。

文/郝天年

上面这位强迫症患者同学描述的这些症状,其实只是一个表象,我们不能把自己的注意力与

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