穿上很久没穿的外套，意外掏到了一百块钱双十一经过复杂计算，成功薅到了最大的羊毛上班赶地铁，刚走下扶梯车就来了非常偶然路过夹娃娃机，花了一个钢镚就收获了娃娃早睡没有熬夜，这件小事完成很有成就感……生活中很多时候只是一瞬间的小确幸，就会让我们快乐好久。人的情绪真的薛定谔，有时相信自己无敌，又会因为事情突然否定自己，在某些时刻很丧，深陷黑暗的泥沼无法自拔，特别是现在的上班族，常常因为工作感觉自己丧失了大部分快乐。如何让自己变得快乐？小仕遇到过一个很快乐的女孩子，在她身上永远散发着正能量的光芒她说“我也有黑暗，丑陋和消极。但其实是有些很简单的事情和习惯可以让生活更轻松，化身自己的止痛药和拉拉队”，她让我知道了快乐的秘诀。3月，这个充满希望、万物生长的季节，小仕想把几个变快乐的小秘诀分享给你们。做饭网上搜一份新菜谱，或者买一本菜谱，下班后为自己或家人做一道可口的饭菜，会提升你的幸福感。当然，如果你能把这种创造的兴趣带到工作中，你会发现工作突然不似从前那般枯燥了，而且你的同事会更喜欢与你共事。清洁整理没事做/无聊的时候，把音响调大起来，跟着哼唱摆动，一边动手做清洁整理。清洁不是洁癖和强迫症，脏乱差的居住环境会严重影响你的心，把脏东西扫除，专注且仔细的清扫每一次角落，眼前的杂物摆放整齐，空间腾出来空旷光明的这种感觉真的超解压舒适，打扫完毕后坐下喝一口水，并静静欣赏自己的成果，当下呼吸的空气也特别得爽朗。清洁用上他们，省时省心，快乐加倍！晒太阳30分钟如果说黑暗的夜晚会让人变得抑郁寡欢，那么想获得快乐就可以在白天吸收阳光的正能量，把自己身上的霉气和糟糕的情绪统统消灭掉。大脑里的5-HT是制造快乐感的，大脑产生5-HT的比率跟太阳照射直接相关。科学家发现，一年中冬季的5-HT的转换最低，而光照强时，5-HT的数值高于阴暗天气数值。所以天气好时晒太阳30分钟，提高5-HT，主动去制造好心情。犒劳自己今天打扫了整个屋子、工作上取得了小进步，都可以作为嘉奖自己的理由，增加快乐的有效成分。闲暇之余，美美甲，做做美容，或者去做汗蒸，都有助于身体和精神的放松。努力工作，为的就是更好的生活。那么，为什么不偶尔犒劳一下自己，享受一下生活的乐趣呢？
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可立仕（CLEACE）致力于为您创造更洁净、更安全、更健康的家居环境！主要产品有洗手液、消*液、洗衣粉、香皂、清洁剂等，产品主推果香系列香型，为消费者提供舒适的使用体验！
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