hello，姐妹们，米粒妈来了！
这周我和薇薇安写了不少干货内容，快来跟我一起回顾一下吧~
周六是、农科院悄悄出的网红美食合集：
学院派养生！、农科院悄咪咪出的网红food！
周日是薇薇安带娃旅行的物品红黑榜：
带娃旅行还没废！我全靠这些出行装备！
周一是拯救洁癖的洗衣房好物分享：
跟你们摊牌！天天穿“新衣服”实在是太过瘾了！
周二是米粒妈打卡的全世界哈利波特取景地：
魔法秘境寻踪！深藏英国各地的哈利波特取景地大曝光！
周三的文章是时尚立现的派克服+小腰精团购：
放过我吧！夺命催了一个多月，要不呀这么狠啊？
周四的文章是超实用的新生儿礼物清单：
妈妈群聊嗨了了！原来宝妈们最想要的礼物是这些！
你们知道我现在每天上班最快乐的事是什么吗？哈哈哈，就是吃午餐的那一刻！自打入冬以来，我发现公司的小伙伴不爱叫外卖，都纷纷开始自己带饭了~后来我和米粒爸也尝试着自己带饭，果然真香！James每次来公司都自带午餐，居然没一次重样的果然有厨艺的人，外卖都没那么香了公司不知从何时开始了每天的厨艺秀，每天中午微波炉前就是大家的秀场，互相battle一下谁的饭看起来最好吃！（我就看看就好啦~）米粒妈呢，就在背后给大家出出意见，给你们分享一些便当好物，为每天的工作午餐锦上添花~
日本Bruno鲜食盒
很多可以加热的饭盒一般都是连体的，每次清洗的时候我都太害怕了！但是分体式的设计就给了我超强的安全感内胆是陶瓷涂层，加热的时候几乎没有声音，在办公室里用也不担心打扰到别人，而且不用在微波炉前面排队了！盖子的保鲜能力能达到6个小时，早晨从冰箱里拿出来，在公司待一上午饭菜还是凉凉的，（夏天带饭再也不怕食物变味了~）前面有一个拨钮，插上电拨开开关就行。一般热25-30分钟就可以了，它不会自动关机，一定要定好闹钟就可以等着午餐时间享受一顿热腾腾的美味了，不过它的容量只有ml，这个容量对大食量的人来说真的很不友好！淘口令：￥psCKcngMrXh￥
日本适盒xHelloKitty联名加热饭盒
玻璃的饭盒真的太重，不方便带，米饭和菜要想分开带两个饭盒，简直要累死了~买这个饭盒纯属我少女心爆棚！一直觉得日本很讲究食器的美观度与高质量，所以入手不会亏~容量有ml，还有分格，不过不要装的太多，不然食物会不太好热透（治愈美食，仪式感满满~）饭盒外观是哑光的，看起来很高级，和BRUNO一样是无水加热，热一次饭大概要30-40分钟，前面有指示灯可以观察热饭进度密封性很好，加热了以后也闻不到味道~不会勾起同事肚子里的馋虫淘口令：￥rirPcng1p40￥
Ziploc密封袋
经常做饭的人都会很重视食物保鲜，我们家每周大采购一次，经常一次性买好一周够吃的菜，这就需要保鲜袋大显身手了，肉、蔬菜、水果都密封好了不会串味我和米粒爸逛超市买保鲜袋都是一箱一箱的买，Ziploc是密封袋的鼻祖，美国家家户户用的都是它，虽然小贵，但密封程度在我心里能排第一上班族这回多买一些食材也不怕坏了~袋子可以重复利用，但装过生肉、鱼、蛋的食物米粒妈觉得还是不要用了，以免引起食物中*~除了给食物保鲜，出去玩的时候收纳一些旅行小东西，吃剩下的小零食、一些腌制的食物，都可以妥妥安置！戳小程序get食物保鲜秘籍
膳魔师焖烧杯
米粒妈觉得焖烧杯平时煲点汤和羹，不仅省时带着方便~在公司还能吃到热乎乎的汤饭，胃里暖洋洋的太舒服了！不会做饭星人再也不用担心把粥煮糊了，轻轻松松放好食材只要等待就好了！淘口令：￥U8Mbcn60sXk￥
随行榨汁杯
我一直不怎么喜欢喝外面卖的饮料和果汁，总会感觉里面有种加了糖精的工业味道，而且有的打着无糖旗号的饮品，其实商家背地里也多多少少会加糖家里的榨汁机一般我们只在周末开动，一出了这种小型的榨汁杯我就入了，跟一个稍大的水杯体积差不多，装到大包里就可以带去上班。每天除了带饭上班，我还会带上切好的新鲜水果，一杯鲜榨果汁配合米粒爸做的便当，午餐简直要快乐到飞起！下午茶也不要点奶茶了，直接水果+牛奶用榨汁杯一打，新鲜、没有任何防腐剂添加剂的水果牛奶就诞生了！减脂的姐妹拿点紫薯、玉米等谷物，打一杯五谷米糊，饱腹又健康一杯的容量在ml左右，很适合一个人用，或者给孩子喝，随时补充元气~淘口令：￥iA8xcnSrVxL￥
鳗鱼饭
要说到米粒妈最拿手的工作餐是什么？那肯定是鳗鱼饭！鳗鱼可以在超市买到半成品解冻后切好平铺在米饭上，第二天直接用微波炉“叮”一下加热就好了，是不是炒鸡简单省事！不怕复杂的话，还可以搭配煎蛋、西兰花、胡萝卜、玉米粒等一些青菜，对了，再用榨汁杯现榨一杯香蕉奶昔或者是清甜西瓜汁，工作日也能在办公室吃到日料店的味道了~戳小程序鳗鱼带回家
WonderLab代餐奶昔
为了减脂，我真的喝过太多代餐奶昔了！WonderLab的口感是最好的！像奶茶一样！而且有很多味道可以选择，红豆薏米味、拿铁咖啡味、核桃黑芝麻味……口味太多了，一天喝一个都不带重样的！它不是纯液体，里面还含有一些谷物颗粒，边喝边嚼，还有种喝珍珠奶茶的快乐饱腹感和正常吃一顿饭的感觉差不多。米粒妈建议囤一箱放办公室里，万一哪天开会或是有什么重要事情耽误了吃饭，就吨吨来一瓶，解饿又有动力戳小程序饱腹满满与其每天不知道吃什么，面临着选择外卖困难症，不如花一点时间给自己做一顿好吃的便当，健康又省钱，还给上班添了一丝动力~你们上班期间都是怎么解决午餐的？欢迎在评论区留言哦！也可以加薇薇安个人
