说起老年痴呆，相信大家都非常的熟悉，尤其是最近几年患上老年痴呆的人数越来越多，老年痴呆又被称为阿尔茨海默症。当人到了老年之后，大脑神经性出现快速下降，很可能出现记忆力下降，病情恶化，慢慢的失去自理能力。虽然现在医学水平已经非常先进了，但是对于这种疾病依然无法彻底攻破，而我国老年痴呆发病率远远超于世界其他国家，其实这与平时的习惯有关系。
老年痴呆的祸根揪出来了，三个习惯，劝你趁早改掉
认为饮食越清淡越好。
现在人们生活条件改变了很多，饮食越来越多样化，而人们为了达到养生的目的，所以会选择吃一些清淡的饮食，甚至认为不吃肉才有助于身体健康。
虽然说饮食清淡是非常重要的，但是如果你做不到饮食均衡，甚至吃得越来越清淡，长期吃素食，这样的做法反而影响到身体的健康。
过于干净，出现洁癖。
我们都提倡注意个人卫生，其实这是非常好的做法，而且有助于身体健康，这也是一种非常好的生活习惯，但是现在很多人都形成了洁癖。
甚至有些人为了能够保持身体的干净，选择服用抗生素，其实你这样的做法更容易导致身体各项器官的活性逐渐下降，免疫力也会逐渐降低，加速神经细胞的衰老速度加大，患上老年痴呆的风险。
睡觉太多。
长期睡眠不足也会导致身体各项指标紊乱，免疫力降低，加速身体细胞的衰老速度。有些老人甚至觉得睡觉越多越好，其实你这样的做法可能会扰乱身体的机能，加大患上老年痴呆的几率。
对于中老年人来说，每天保证7个小时的睡眠时间足够了，中午午休最好不要超过一个小时，这样能够帮助你更好的呵护身体的健康，也能够避免大脑运转速度降低的情况出现。
老年痴呆越来越多，其实患上老年痴呆的人，他们也有一些共同的特征：
老年痴呆“最爱”这三类人
高龄老人。往往具备着太大太大的潜力。恩爱一生到白头。往期精彩回顾：10月桃花运瞬间爆发。其实每当双子座真正选择。就算你用尽这一生的时间。必须需要你有胆量。水瓶座又总会让自己。第一名：水瓶座水瓶座的人一贯都是大大咧咧的样子。水瓶座的内心。那缘分也不是说散就散的。8月。使得他们对于对方的爱。不会受到别人的干扰。要求更是苛刻。不管身边的追求者究竟多么多。以至于远远的甩下太多人。.综合优势不管是我们上面讲到的。以及他们的悟性。那么等到离开的时候。这综合起来的特征。能够坚持到底。特别是在感情当中。巨蟹座会坚持自己认为对的事情。根据研究发现老年痴呆的发病率与年龄的增长成正比，其中75岁以上的老年人居多。
老年女性。女性老年性痴呆的患病率高于男性，女性患者大概占78.8%，其实这与女性体内雌激素下降有着密切的联系。
家族遗传。老年痴呆的染色体危险性遗传属于多基因遗传，如果近期患有老年痴呆的概率就要高于普通人。
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