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洁癖过度清洁是好事吗 [复制链接]

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这里是第颗知识胶囊

洁癖

洁癖是一种无法控制的,()整洁的状态。

一般过度

知识点详解

洁癖属于强迫症

是把正常卫生范围内的事物认为是肮脏的

会重复洗涤,并因此感到焦虑

影响到正常的生活、工作和社交

如已经将手洗干净了

但是无法控制再次或多次地洗手

甚至血肉模糊

知识点详解

明代画家倪云林的文房四宝由两个佣人随时擦洗,院里的梧桐树每日早晚挑水擦洗。好友夜宿家中,他一晚上视察三四次,听到朋友咳嗽,就担心得一宿未眠。天亮便命佣人寻找朋友吐的痰,并要求送到三里外丢掉。

1.以强迫洗手为例,可采用系统脱敏法:列出相应的等级表(假设每天洗次,建立以10次为间隔的等级表,以每次十次的间隔进行递减,具体次数按自身情况确定),逐步进行脱敏练习,以放松来代替焦虑情绪。

2.如果情形严重的话,建议在心理咨询师的监督下使用满灌疗法。

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/05/15

Friday

正确答案:过度

你答对了吗

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