北京白癜风那里好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/xcxbdf/昨天冬至将进入，但是依然有一些洁癖的人都会选择每天进行洗澡，由于我们现在外边的温度持续不断的降低所以两天之后洗一次澡他们也是可以接受的，就算是你也不愿意洗澡还是有很多人在晚上睡觉之前泡泡脚。由于天气的寒冷，尤其是在北方的气候，更加是让人感觉到寒意嗖嗖，但是爱美之心人皆有之如果长时间不洗头的话，不仅不敢出门还会使我们感觉非常的不舒服但是在洗头之后，又让人感觉到十分的困惑，对于这种互相矛盾的问题，不知道大家是如何解决的呢？其中当中的一些小细节你又是怎样处理的呢？
泡脚两不能、洗澡两不宜、洗头两不要，这些细节需了解，早知早好
泡脚
睡觉前泡脚是一件在舒服不过的事了，可以保暖，驱散掉一天的疲惫感，实在是太舒服了。
1、洗脚水不能太热：
当我们很多人在泡脚的时候，都会认为水越热泡脚越舒服，对身体也好，其实这种想法是错误的，如果你的水过于超过体内温度之多，那么就会很容易给我们的脚部神经造成烫伤，引发各种想象不到的问题出现最好的泡脚温度大约在40-45度即可！
2、泡脚的时间不宜过长：
感觉到非常的轻松，其实并不是说泡脚的时间越长，对于我们的身体就越有利，在一般情况之下，我们在睡觉之前泡脚的话时间保持在10-15分钟左右即可，如果你坚持长时间浸泡的话，就会导致我们的脚部血液循环不畅，尤其是在冬天的季节当中那些静脉血栓病人麻烦可就大了。
洗澡
有些人爱干净，每天都要洗澡洗头，不泡澡，哪怕是冲一下身子也是很满意的，但洗澡时，这些注意事项是必须要注意的。
如今现在生活水平好了，家家都有热水器或者是太阳能在洗澡的这个问题，通常都非常的方便，甚至还有一些更好的家庭还有专门的浴室。对于那些愿意干净的人，即便是在冬天，也会存在洗澡的习惯，但是我们在洗澡的过程当中应该注意很多的小细节。
1、水温不能太高：
其实洗澡和泡脚是一个道理的，在洗澡的过程当中，很多人都会在这个寒冷的冬天用的水稍微热一些，可以让自己缓解疲劳，祛除体内的死皮和油子，但是这样的话就会使我们的皮肤失去保护层，变得干枯干燥甚至脱皮，还有的人会出现瘙痒的情况。
因此在洗澡的过程当中，温度最佳的使用大约在45度至55度之间，如果说水分太高的话，对于那些高血压心脏病的人群，是一个极大的危害。
2、吃完饭稍等会在洗澡：
无论你是北方的人，还是去过北方的人，大家可能都会了解到，那边的人大部分都很喜欢泡澡堂，然后再去汗蒸房蒸一下，这样的话搓澡是非常方便的，还能够将我们体内的毒素通过这种方式蒸发出去。
不知道大家有没有注意到这样的细节，很多人都会选择在吃饭后请洗澡，这样的话会减少出现头晕目眩的症状，但是如果我们在吃完后我问你不经过休息的同时进行洗澡的话，会使我们身上的血液在洗澡的过程当中受到刺激，将身上的神经组织全部集中在皮肤的表面，这样的话就会导致我们的脾胃供血不足，影响消化。
洗头
1、不能每天都洗头
无论冬天还是夏天，很多人都会有洗头的习惯，总觉得自己会洗头，浑身不舒服，但是由于冬天天气寒冷，很多人在洗完头后头发并没有完全的烘干就开始出门，即便是不感冒也会引发湿气产生。我们的头皮上分泌的油脂也都被一同洗去了，没有了皮脂腺来保护就会引发皮炎、脱发。
2、吹干头发再出门
在我们身边有很多小年青人，在起床之后都会有洗头的习惯，头发不用风吹吹就直接上班上学了，这样的作为是大错特错的，因为这样可以容易患上伤风或受凉，很容易引发感冒。特别是女人在洗头的过程当中，就应该好好地保护自己千万不要觉得自己很年轻！
在我们现实生活中，你还遇到哪些互相矛盾的事情呢？欢迎在评论区留言发表也可以
