北京中科白癜风专治白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/小编看到一个视频里，有个男生过分爱干净，到了洁癖的程度了。女孩子向主持人吐槽：男生家里总是一股消毒水的气味，地板和家具都擦得很干净。客人到他家都要换一身衣服。随身必备“三件套”：干纸巾、湿纸巾和消毒液。
生活中，是不是也遇见过特别爱干净的人。他们把桌子擦了又擦，手洗了又洗。这么一对比，显得自己很埋汰的感觉。
其实过分的爱干净就是洁癖了，那么洁癖是怎么形成的呢？
洁癖是很常见但又很顽固的一种心理疾病。有遗传因素、心理因素、社会因素、家庭因素和性格因素五方面的原因：
1、遗传因素：这是一个很大的因素。父母如果有洁癖，自己也容易有洁癖。
2、心理因素：大部分洁癖患者都具有强迫性人格。在一些突发性事故发生后，引起的情绪波动和紧张造成的。比如：父母离异、亲人去世等。
3、社会因素：在社会交往中，产生不适应性，在长期紧张和压抑之下，诱发了洁癖。
4、家庭因素：父母有强迫性人格，自己就会潜移默化地产生强迫性人格。比如被逼着反复洗手，清洗地板。
5、性格因素：根据研究，以下几种性格特点容易患洁癖：特爱干净整洁，做事认真谨慎，严肃不苟，时间观念强，呆板固执，优柔寡断等。这些人容易诱发洁癖。
洁癖当然有治疗的方法：
1、系统脱敏：顾名思义就是摆脱敏感。由轻到重的程度逐渐练习，摆脱强迫性人格。比如从挤牙膏开始，从摆放书本开始，再到试着坚持不清洁桌面。
2、厌恶疗法：类似于训练宠物的行为。自己想洗手时候，用力地拍手，拍到疼，或者掐自己的脸，掐到疼。直到想洗手的感觉消失了，慢慢地心理接受到了厌恶的反馈，这种习惯就能制止。
3、满灌疗法：闭上眼睛，放松身心，让人给自己手上浇灌液体：清水，可乐，墨水，洗米水等。可以告知这是什么水，手上现在是什么样子的，尽量往脏的方向去形容。自己多忍耐一会，然后睁眼看，其实就是发现没有想象中的那么脏，心理的差距感能得到释缓。
小编想说：爱干净是好的性格，如果影响了正常生活，就要积极配合治疗。祝读者们，生活健康、幸福！
