先不要看他说了什么，要看他做什么。
很多被出轨的人都会有疑问，男人已经求原谅了，我要不要原谅他？
丈夫的态度并没有让我满意，甚至不断的给自己找理由，说自己不会再出轨了，可是又该怎么做才能在未来没有芥蒂呢。很多人往往都稀里糊涂的原谅，但是心里面又过不去，不断的不甘心，这道坎时时刻刻的都在折磨着自己，一想到他曾经对我的欺骗，他们一起做的事情，自己止不住的心痛，不原谅他真的要带着孩子离婚吗？他真的会改变的话，我会不会因为这件事情让孩子有一个不完整的家呢？自己看不到这件事情的希望。这些情况是大家都常见的会发生的一种情况。
那我们在修复的过程当中到底应该怎么做，我们的重点是给他机会修复关系，而不是直接原谅。这几件事情是我们在这个过程当中必须要做的事情，一共有6个点。
第一个点：态度——诚恳认错，判断他还值不值得原谅。
在第一步其实就难住了很多人，往往很多男人会觉得我不就是睡了一个女人嘛，我跟他又没有感情，我爱的还是你，我身体出轨了，但是我的心还是爱你的。我爱孩子我并不想离婚，我没想好要不要离婚，我不想离婚，但你最好也不要管我，我们三人行多好。我出轨都是你逼的，你别总说我有错，咱们都得反省一下自己，我都回家了，你还要离婚，你就是害孩子没有爸爸的罪人。这些都是很多出轨男人的话语，我相信经历过的人都有感触。
如果这个男人现在是这样的态度，是不是根本就没有资格让我们用原谅两个字？他头上打着大大的两个字“双标”。他做错了事情不敢面对，不敢承认。这个答案为什么和大家说不能够轻易的原谅，就算他认错，从这一步开始还有很长的路要走，如果不够诚恳拿不出态度，只是在不断的推脱时，那我们在考虑得到的情况下，做出别的选择也未尝不可，只有自己不留遗憾，这个选择就是最好的选择。
第二个点：有在背负耻辱之下长期赎罪的一个意识。
他要给你时间空间和选择权。光认错还是不行的，还得自己清楚的认识到我犯错了，这个错我需要长时间用时间来处理。
有很多丈夫出轨被发现之后，说要回家说要改正，结果只坚持了半个月就坚持不住了，主动照顾家庭，不到一周就坚持不了了，这样的做法其实完全没有作用，所以如果他想赎罪就请他坚持，他自己心里有数，知道什么才是对他最好的。他会自动找回家，会不再去那些容易引起你误会的场合。别忘了我们作为被出轨者，一贯的准则是放下不爱，如果他有这个决心，那么他就要给你这几步。
第一个就是选择权，让你决定去留，要让他明白你虽然不离婚，但并没有原谅，不能以没有离婚为要求进行夫妻生活，这些都是不道德的。
第二个就是给你时间。被出轨这件事情不管是谁受到的全是痛苦，更不要提信任了，那已经是不存在的一个事情了，单单妻子的信心回归，情绪的调整都需要半年以上的时间，所以如果认错一个月之后，这个男人开始不耐烦，那我们就要想办法回到第一步。他没有理解你经历了什么，更不知道现在他应该做什么，如果他坚定的陪着你，承受着你的质疑、纠结、指责、跟踪、查岗、抑郁，如果他受不了跑了，请你好好的思考一下这段婚姻到底能够给你带来的价值是什么？如果没有这段婚姻，你的生活会发生什么改变？
第三个就是做剖析。找到我们的问题，他需要坦诚的交代的整个过程，看到他自己在这个过程当中存在的问题，他必须跟我们真诚而且深刻的忏悔和谈心，讲明他的态度，我错了，然后剖析自己是怎么做的，怎么一步步的滑下深渊，他跟小三的相识相知结合回归所有的细节，事无巨细都要坦白。
是的，一旦说出来，里面可能会有很多地方再也不能够碰了，比如他跟小三去过的地方，吃过的餐厅，送过的礼物。但是根据研究表明，坦白比不提最后成功的几率要大很多，妻子最后幸福的指数要也要高很多。但是有些地方要注意，不能够提的是床上的细节，那会成为很多女人的梦魇，我知道在这个过程当中女人会经历很大的痛苦，男人也一样，这就像是刮骨疗伤一样，不刮干净伤就好不了。腐烂的肉必须要被剔除，鲜血淋漓才是重生的。
最后一点就是他知道自己错了，他要拿出整改的方案。这一步很重要，比如说如果是他的圈子问题的话，那么他就要知道该切断哪些朋友的联系，退出哪些不良的圈子。如果是他的界限感的问题，那么他需要给自己设置行为准则。要注意一个点是这一切的行为转变不是你逼他的，而是他自愿做的，不是为我们去改，而是他希望自己变好去改的，而他在做这一步的时候，我们要做什么呢？依然是放下不爱。
第三个点：理解我们受到的伤害。
很多男人对于被出轨的妻子，对妻子受到的伤害无法做到理解。他们总是觉得我回来了不就行了吗？我和小三断了不就行了吗？我没有再出轨，为什么你过不了这个坎呢？你不想过了是不是？你非得把家作没了你才开心，我已经回来了，你还要怎么样？
这就是大多数男人的想法，但是女人不是这样想的。他们在质疑男人的时候也会质疑自己，她们有精神洁癖，她们不能够接受原来那么爱她的人，竟然对别的女人说出来我爱你。她们对爱情是执着的。她们觉得爱情不容玷污，这不是她想要的爱情和婚姻。可能因为孩子她又不能下定决心离开这让他。最痛苦的莫过于左右为难，向前离不了婚，向后接受不了你，那些哭湿了枕头的日日夜夜，你可曾感同身受。这一定需要让他自己意识到，我需要跟你共情我能够跟你共情，这能够让你们的婚姻不知道新的征程，你们的幸福指数未来有可能会提高一个档次。
第四个点：反思，找出我们关系出现问题的根源。
到了这儿我们可以平视这个男人了，这个时候如果我们愿意给他一次机会，比如它的价值比较高，那么他就需要反思自己出轨前在亲密关系里那50%的不足了。
是的。找到他出轨的原因，走完了前面几个步骤我们还需要调整婚内的那个那各自50%的不足。这部分的调整是为了修正曾经的相处模式，我们彼此坦诚一起去找各种各自在婚姻当中错误的那50%。
他必须如实的交流那些曾经存在最深处脆弱或者压抑的情感，建立起来伴侣之爱。就是用合伙人的姿态，在互联网上用探索出创造性的来解决矛盾的方法来建房子，而在这个建房子的过程当中保持真实，坦露脆弱，是重新建立两个人情感纽带的必经之路，虽然他指责，但作为妻子，每一次的袒露也都反映着妻子的那50%的不足，也只有这样才能真正意义上有进步和改变。
记住如果真正要回归这些事情，必须让这个男人意识到他需要改变，他需要去为了这个家，为了你做出这些改变，也只有这样我们才能够变好。
如果你现在在婚姻问题里面还深陷泥潭，那么希望这篇文章能帮助到你。
