中科医院专家微信 https://m.39.net/baidianfeng/a_7785831.html关于作者舛田光洋，现任扫除力研究会代表。提倡运用扫除力改善个人磁场与心灵，从而给自己带来好运。作为日本中小企业环境顾问，将扫除力带入企业经营中，受到众多经营者的极高评价。关于本书本书告诉我们如何对房间和自己的内心做一次大扫除，大扫除不仅改变了我们的环境，通过扫除体会幸福，体会“扫除负面能量+创建正面磁场=全新自我”的过程，它提倡的不仅是对房间、角落的彻底清扫，是要通过这种清扫，经历一个自省、自查、自勉、自新的过程。核心内容通过换气-弃物-去污-整理-撒盐五个步骤让你的房间焕然一新，通过对自己的个人形象、个人信息、个人身心的大扫除让自己卸下包袱。环境与人的精神面貌有着千丝万缕的联系，扫除力不仅改变了我们身边的生活环境，更重要的，通过大扫除产生的能量，创造出正面连锁效应的磁场空间。大家好，我是韩艺恩，欢迎每天听本书。今天我们要讲的这本书名字叫做《扫除力》，这是一本真正讲如何做扫除的书，也是我们扫除日说书专题的最后一本。有了前面的整理知识的铺垫，扫除起来就更加轻松了。这本书的作者舛田光洋年生于日本北海道，也是一个日本的顾问企业家，他是以中小企业环境顾问的身份将扫除力导入到企业的概念中。他自己有一个研讨会，叫做时来运转扫除力研讨会，我们今天读的他这本书就是他写于早年的一个版本，也是比较具有代表性的一个著作。跟我们的家庭和企业的整理收纳有关，我们在前面几期读书节目里面讲到了整理和收纳，也讲了断舍离。很多人就会说整理收纳之后是不是房间就会变得很干净？当然不是了，我们说整理收纳它解决的是与物品的关系，这里的物是人创造出来的物，而扫除力清理的物品则是自然之物，例如灰尘、霉菌等等。在先整理后收纳最后进行扫除的大顺序中，我们才能够彻彻底底地给家做一次大清理。无论是非常显眼的各类物品，还是不那么显眼的灰尘细菌，都可以尽在我们的掌握之中了。通过换气、丢弃、去污、整理和撒盐去除负面能量，再通过对所有空间抱有积极乐观的心态，从而制造出感谢空间增加正面能量，就可以让你生活中的烦恼统统地远离你。成就事业、完美爱情、提高收入，总结一句话就是可以实现你的梦想。可能说到这儿有人会跳起来反驳，说我一直是很认真地打扫卫生，也保持得不错，那为什么我没有发现自己生活中有什么好事情发生？梦没也没实现呢？请先别急，遇到这样的问题，我们可能处于以下三种情况。第一是本身你有患有洁癖症。请注意，患有洁癖症其实是非常痛苦的，因为患者的内心总是会固执地认为自己是一个受害者。第二种情况，你进行扫除并不是出于自己的意愿去打扫，而是为了获得他人的认可才做的。这时候你制造出来的一个磁场名字叫做想被别人认可的磁场。那么第三种情况就是强迫他人进行扫除，用命令的语言迫使别人来做扫除，这时候你制造出来的磁场是一个批判他人的磁场。以上三种情况都是并非自愿和自然的状态，带有强烈的负面能量，不管如何打扫，都不是我们所说的真正意义的打扫了。我们先来看一下扫除力给我们传达的一个核心的概念，叫做你的房间就像你自己。有没有被这句话吓到呢？如果请你现在就来回想一下，你离开家时房间的样子是怎样的状态呢？地板上面是不是厚厚的一层灰尘，快递包裹是不是堆在门口，洗手间里面的味道是不是很重，浴室的墙角是不是已经发霉了？千万不要欺骗自己，如果你承认这些地方你从未认真地打扫过，没有关系，借着扫除力让我们重新拾回自己，把好运气召唤到自己的家里面。今天我们这期说书分为四个部分，首先我会手把手地教给大家怎样一步一步地给你的房间做扫除，然后我会告诉你，你在做扫除时需要重点
